前阵子，我妈斥巨资给我买了一重力被，她说能提供"安全感"，有助于我的睡眠。看着不厚，一盖上，立刻电光火石回到小时候：没有任何取暖的华中地区寒冬，零下的夜晚，盖两床厚棉被。
唯一的感觉，就是薄毯子咋跟厚被子一样沉，五花大绑，别说睡更好，根本睡不着。
就这款，还挺贵。查资料了解了一下，"人体在稳定地受到自身体重10%左右的压力时，内心会有一种相对来说更安全的感觉"，这是重力毯的原理。但是，这个理论是不是真的有效，因人而异——对我就不行，我就喜欢松软的被子，自由！轻松！但糟蹋了我妈的巨资和爱。所以作为跟纤维材料相关专业的纸花，决定正经八百聊一聊，让大家对熟悉而陌生的被子，更熟悉一些。
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保暖的核心是空气
保暖的核心不是材料的重量、厚度，而是材料里有多少空气。
卖羽绒的人最爱强调蓬松度，确实，常见的被子基本都是这个道理，靠填充物里的空气来隔绝冷气。
比如棉花被，10斤大厚被盖个三五年，也会变得不如一开始暖，就是不蓬松了——拿去重新弹一遍，就能恢复一些。
弹棉花就是增加空气提高蓬松度的过程 来源：网络
只靠某种材料贴身取暖的话，皮草效果最好，别的都白搭。所以，蓬松度是决定被子保暖度最重要的因素。围绕着蓬松度，可以延伸出保暖程度、柔软程度、轻重感觉这么几个维度，基本就能判断一个类型的被子适不适合你的喜好。
羽绒被甚至可以只看蓬松度因为只有好绒，才能做到高蓬松度。当然，这指的是纯羽绒，有拿羽毛混在绒里的，为的就是用便宜货提高蓬松度。
羽毛做枕头还行，支撑力好一些，做被子不够软、暖
同样克重的绒放进容器里，能蓬松到什么数字，就相当于绒的质量有多好。市面上的羽绒被大多是600+的蓬松度，指的是1盎司占600立方英寸；好的能做到750+，这种规格双人被一般在3-5000元。
蓬松度代表1盎司羽绒能占用大多体积 来源：网络
几乎只有大朵的白鹅绒，才能蓬松到700甚至800+。而超过800就是顶级绒，高端的户外羽绒服一般会用这种绒，价格能翻两三倍。
中厚度+毯子最舒服
我不建议买克重特别大的羽绒被，150cm单人被最好不超过1000g，双人被不超过1200g。俩原因：羽绒比较飘、容易闷热。越是柔软细腻的绒朵，越容易跑绒，布料就需要搞密实一些，或者加内衬，自然就会损失透气性，有点闷。平时说的60支、80支布料，必然跑绒；而支数达到100、120或更多，比较闷热、声音也大。
支数（线程密度）来源：加拿大羽绒公司
有人会觉得酒店的被子盖起来热，大多都是加了内衬的羽绒被。克重太大，更暖也更闷，能盖的时间就会缩短，只有最冷的一阵子才舒服。而另一个特点，羽绒轻，容易觉得不贴身、有点飘，习惯了棉花被的人可能不喜欢这种感受。这两点是羽绒本身的特性衍生出使用感的正反面，只能靠厂家尽量扬长避短，和咱们消费者自己取舍了。
华夫格羊毛毯，配羽绒/蚕丝被亲测好用 来源：Logan&Mason
我的建议是，供暖地区、南方地区别买太厚，常规双人被1200g以内就够了。秋季初冬适宜，冷的时候可以加一层毯子在上面，舒适度up。如果是给老人盖，可以适当厚一点。不供暖又挺冷的华中地区，也买厚的吧，摊手.jpg
绒朵大小，比绒毛产区更重要
特意没先说什么产区、品种的鹅，就是希望扭转一下大家被商家们"教育"出来的惯常思维。加拿大鹅（不是说那个品牌）、匈牙利鹅有比中国东北大鹅、山东鹅、安徽鹅好吗？其实并没有。只要鹅子活得时间长、长得健壮，绒毛丰满，都能产出高品级绒毛，中国鹅子不输！另一个被普遍关注的是含绒量，其实国内市场上的品牌货，基本都是90%、95%。
差别主要在于是大的朵绒（绒朵），还是小条绒丝。羽绒服钻绒都见过吧，一小根的就是绒丝，一小团蒲公英一般的就是朵绒，绒丝是从朵绒上掉下来的。
上：朵绒 下：绒丝 来源：prauden
绒丝孤孤单单一小根，没法容纳很多空气，也没法有效支撑蓬松度，所以它就是个给含绒量充数的东西。这也是鹅绒比鸭绒好的原因之一——鹅绒朵本身就大。而且鹅比鸭活得时间久，2岁的鹅还是青少年、绒毛好，2岁的鸭子已经步入中年了。所以真正的大朵高品质白鹅绒非常贵，一公斤成本大概在千元左右，售价怎么也得2500以上。
羽绒被品牌
羽绒被的传统来自欧洲，一开始就是布袋子填充羽毛来御寒，逐渐更讲究：绒毛比羽毛好，鹅绒比鸭绒好……欧美比较习惯这个东西，对一定程度的钻绒和声音大有忍耐力，产品也没有太注重这事儿；日本用鸭绒比较多。
不钻绒，哪来的枕头仗风俗
大型的羽绒供应商比如peter kohl、prauden，都给中国供货，但是不做零售端产品。hanskruchen，百年大牌，买他家的鸭绒被能比鹅绒便宜一半；
日本西川等，这些品牌国内也能买到。价格普遍在5000元+。
prauden提供的标准羽绒产品标签 来源：prauden
现在全世界的羽绒被，中国制造占到60%以上，做出口的大厂也有很多，所以国内品牌尤其是厂牌性价比是很高的。比如安徽霞珍羽绒（品牌：金皇冠）、鸿润羽绒、浙江柳桥羽绒（柳桥羽绒）、三星羽绒（格兰贝恩），传统老牌雁皇，新兴品牌羽亲。
羽亲对羽绒被面料的直观解释 来源：网络
大概比国外品牌便宜1-2千，赶上折扣啥的2000多就能入手。而且中国羽绒国标，目前不允许用二次回收料，澳大利亚、欧洲、日本都是允许（日本比较提倡）用回收料的，这点能省很多心。羽绒被在被子里算贵的，不过能用一二十年不成问题，算是长期投入，要买就买个好的，不亏。
棉花被不适合潮湿地区
羽绒被是欧洲传统，棉花被则是中国传统，农耕民族靠农作物，没毛病。大家自然也比较熟悉。纸花老家就是棉花大产区之一，小时候跟外婆一起去过收购站卖过棉花，也见过城市周边的各种弹棉花网被套作坊。
来源：网络
喜欢棉花被来自模糊的惯性，不喜欢是因为厚冬被太沉了，像五花大绑。
棉花被只买中等厚度
比起羽绒被，它不够轻，所以弹出的蓬松度和纤维本身的厚度共同承担保暖重任。这个特性的另一面，就是压风，盖在身上有实感、不觉得飘，喜欢这种感受的人是不愿用羽绒被的。事实上，稍微"沉重"的被子，对睡眠比较有好处，这也是重力毯出现的一个原因。
棉花被的另一个特点是植物纤维特性，没那么细碎，也不容易过敏（对鹅绒、羊毛过敏的人不少），而且没有静电。
对羊毛过敏
反面是吸湿，棉花容易潮，变得更瘪、更沉，保暖性越来越差。所以我一直觉得，只有中等厚度的棉花被值得买，5-8斤，重量和保暖性刚刚好。
再厚就太沉了，倒不如羽绒被+毯子来的舒服。
吸湿和沉重，致使我不推荐东南潮湿地区的伙伴用棉花被，北方供暖地区更合适。棉花被最最最大的优势，是价格低，10斤的双人被也不过三五百。
比动物皮毛便宜、舒适度也不错，是大部分人消费得起的东西（有本书叫《棉花帝国》，棉花在某个阶段世界经济中的战略地位堪比近代的糖）。
而且咱们国家有强力控价保价手段，在美国澳大利亚严格限制棉花出口中国的这几年，终端价格也没有涨到离谱。
棉花被选购
棉花被不看品牌。如果你住的地方还有那种做棉花被子的作坊，可以亲自去选棉花做。如果要网购，也别太贪便宜。"手工新疆棉花被"，平均每斤低于10元绝对不要买。中国对新疆棉花是有补贴的，就按18000元/吨收购价算，一斤的原材料成本都近10元了。五六十块的棉被，能是回收棉就算好的，黑心棉小作坊仍有很多。买到手也不会判断质量的，京东京造、网易严选这些牌子品控还是可信的，价格也不算很虚。
蚕丝被 只买100%长丝
舒适度和颜值兼备，就属蚕丝被。比棉花轻、平顺不结团，比羽绒有实感，贴合不飘。保暖就还行，关键是绝不闷热，夏天也能盖。再就是蚕丝本身作为动物蛋白，亲肤柔和等等，总之中国人天然对蚕丝是比较有好感的。不过蚕丝被的缺点和优点一样突出，寿命有限、贵。好的双宫桑蚕丝一公斤就要2-300元，一床双人冬被原材料成本一千多，卖个三四千很正常。
蚕丝成本价都有公示，就是很贵
但成品被子大多用个5年8年，好的也就10年，不是特别耐用。所以它才是被子中最不大众消费的那一款，是精致生活。
柞蚕丝被子性价比更高
桑蚕丝本身比柞蚕丝好，但作被子，柞蚕丝性价比远高于桑蚕丝。柞蚕在野山上就有，户外写生见过，黄绿色、体格大，吃的是柞树叶，丝粗，处理后有淡黄色，手感不如桑蚕丝。
桑蚕就是人工养的那种娇贵蚕，吃了带水的桑叶就会挂掉，蚕丝没有毛细孔、光滑细腻，质感好。
几乎所有的蚕丝被商家都说桑蚕丝才好，其实只说对了一半。桑蚕丝做纺织品，真丝绸缎绣品，细腻有光泽，确实好。但作被子芯，桑蚕丝短丝容易板结，用不了几年就一坨一坨了——买桑蚕丝，只买"100%桑蚕丝长丝"。
而柞蚕丝蓬松度高、毛细孔透气吸湿，这点是蚕丝不具备的；纤维长、韧性更好，普遍能多用几年。价格能比桑蚕丝低个30%左右，划算啊！
看标签抠字眼
买蚕丝被要注意的是含量，按国标，50%蚕丝含量以上就可以叫蚕丝被了，"100%"是必须要有的字眼。还有短丝、中长丝、长丝，起码买中长丝+长丝或纯长丝的，不标明就相当于劣质，直接下一个。
来源：网络
还要看看内套开口，如果没有开口、看不见纤维，没准儿混了羊毛、用短丝填充，善用7天无理由吧。
蚕丝被品牌
蚕丝被不完全是品牌导向，南北方都有不少地方品牌甚至小作坊。辽宁（最好的柞蚕丝产区）有个美麟，专做柞蚕丝产品的老派品牌，没有正规线上渠道，定位比较土豪，产品虽好，却不太是大部分人的目标。家纺头部罗莱有柞蚕丝被子，中长丝的双人被在1500左右，同样克重的桑蚕丝起码2500+。专门做桑蚕丝的，可以看看慈云，参与行标制定的头部品牌。
纤维被 性价比最高
化纤被、羽丝绒被、纤维被，指的都是化学纤维被子。用聚酯纤维/聚丙烯腈纤维填充的被子，石油提取物，它可以说是为了克服传统棉花被子的厚重而生的。是各项性能比较平衡、价格低廉的性价比款。
便宜好用，但是寿命短
化纤本身没啥毛病，好的化纤有天然纤维做不到的性能。比如优衣库口碑款HEATTECH，就是一种涤纶纤维，中空管状，保暖性极好，价格又非常便宜，不香吗！
比如NASA款Outlast纤维被子，聚酯纤维，航空级高级。
化纤被子，不用担心过敏，不怕潮不怎么生虫，没有碎屑碎绒，同样克重比棉花蓬松柔软很多，保暖性也不错。体验感上的缺点就两个：质感不好，有静电。
真正的bug是衰减快，寿命短。容易被挤压、不容易恢复，这个特性目前没的解决，用上一两年就开始板结——蓬松感的大敌。棉花、蚕丝用久了也会板结，但是晒一晒、拍一拍或者重新弹棉花能恢复一些，但聚酯纤维板结了就没救了，扔。为了让聚酯纤维更弹、板结慢一点，会把它做的更细；为了更透气蓬松，会在纤维上打孔。于是就有了超细纤维，七孔、九孔纤维等，孔数越多越高级。问题是，几个孔、是不是3D中空，肉眼看不出来得靠显微镜，这就是商家可钻的空子，这种时候就只能说买正规产品了。
来源：网络
近几年更流行的大豆纤维、玉米纤维，一般是在聚酯纤维的基础上混入一些这类纤维，提升柔软度和质感，也一定程度上延缓板结衰减的速度。
住范儿团购的绘睡玉米纤维被手感也是极好，超级蓬松柔软，能用几年还有待验证。
羊毛被雷区比较多
羊毛被不算普遍，但毛衣、呢子大家都很熟悉了，羊毛本身的特性就是密实，保暖吸湿都好，也不容易有细菌尘螨。
羊毛被芯 来源：Minijumbuk
不过羊毛被并不很推荐，因为雷区太多：
1.不够软，会为了防跑毛给布料加涂层，硬、闷
2.毛絮碎屑多，对鼻炎咽炎易过敏体质挺不友好的
3.不好打理，洗不能洗、晒不能晒，必须专业打理
4.偏贵，当然羊毛本身价值比较高，但比起棉花、化纤它还是贵了些。
喜欢羊毛被的人也是有的，只是说它不那么广泛适合大众消费。羊毛最出名的就是澳大利亚和新西兰，做面料、手工纺织品、填充物都更好，国毛成本要低三分之一到二分之一。
根据羊毛被的官方标准，含量100%才算纯羊毛被，这点倒是没什么坑。如果喜欢羊毛被，不妨考虑羊毛+化纤，蓬松度柔软性会更好，价格也能从千元打到二三百。
羊毛被品牌
纯羊毛被的话，澳大利亚的Minijumbuk，又是一个"爱马仕"，他家在羊毛清洁处理、弹性处理（跟弹棉花类似，加进去空气）都有专利。价格大概在3-4000，比较奢。
Minijumbuk官网价格
同样是澳大利亚的Logan&Mason价格更亲民一些，双人羊毛被1000+。
来源：Logan&Mason
国内品牌就划算的多，纯羊毛普遍在500—1000元，羊毛+部分纤维的通常不到500元。富安娜、恒源祥是买羊毛被比较稳妥的大牌，恒源祥虽然是卖贴牌大户，羊毛制品仍然很好。
被子最好不洗
被子清洁在以前似乎不成问题，天气好了就晒被子，日常换洗床单被套就行。现在明显大家更在意细菌尘螨的问题了，能晒被子的空间却更少了。
——别洗，太麻烦了，只有化纤不怕洗。别的靠换洗床单是对的，不放心可以弄个紫外线灯定期照一照（紫外线被遮挡就没有效果了，其实只能表面消毒）。
真的脏了、潮湿发霉了就扔掉换新。
羽绒被不能干洗
干洗剂里的四氯乙烯会破坏羽绒的蛋白质，强碱会破坏油脂，重则羽绒变碎、轻则不保暖。要么特地买可水洗的，要么送去专门羽绒清洁服务的地方，要么手动水洗……洗完也没地方晒，我说能不洗就还是不洗吧。
还有！收起羽绒被的时候，尽量别用真空袋压太狠，保持蓬松对羽绒比较好，必须要用就留个四分之一空气，手下留情吧～
蚕丝被不能浸泡，不能用84
蚕丝被本身就不怎么起静电、吸灰，也不是很容易潮湿。如果真有污渍就送干洗，别泡热水更别用84消毒，蚕丝在84里会融化。
棉花被别太使劲拍打
棉花被一般都靠晒，拍拍打打，其实不能拍太狠，纤维断了碎了会影响蓬松度。我个人最喜欢的，就是柞蚕丝被子，春秋清爽不闷热，冬天配个毛毯扎扎实实，约莫五年一换也算买得起。
最后想说一句，任何被子都不能治病，什么治风湿、治失眠、治皮肤病、促进血液循环……最多最多就是干净不致敏，够暖够舒服。
几十年前日本第一传销组织，就是靠羽绒被搞起来的。
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stylenanda：https://www.ikjzd.com/w/1675.html
airwallex：https://www.ikjzd.com/w/1011
前阵子，我妈斥巨资给我买了一重力被，她说能提供"安全感"，有助于我的睡眠。看着不厚，一盖上，立刻电光火石回到小时候：没有任何取暖的华中地区寒冬，零下的夜晚，盖两床厚棉被。唯一的感觉，就是薄毯子咋跟厚被子一样沉，五花大绑，别说睡更好，根本睡不着。就这款，还挺贵。查资料了解了一下，"人体在稳定地受到自身体重10%左右的压力时，内心会有一种相对来说更安全的感觉"，这是重力毯的原理。但是，这个理论是不是真
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