2021年1月31日星期日

突发!CBA惨烈一战:广东遭重创,赵睿严重崴脚,吴冠希嘴巴出血_江苏

原标题:突发!CBA惨烈一战:广东遭重创,赵睿严重崴脚,吴冠希嘴巴出血

北京时间1月31日20点,CBA常规赛,广东队对阵江苏队,比赛惨烈,吴冠希嘴角被打出血,赵睿严重崴脚,被队友搀扶离场。对于双方来说,看上去实力悬殊,但李楠面对杜锋,他没有放弃,而是要和广东队拼了。这样的态度,让四川队等对手汗颜。目前CBA,太多球队面对广东队都是赛前就放弃。

广东队是卫冕冠军,而江苏队争夺季后赛资格渺茫,因此,两队的差距是显而易见的。

首节,赵睿状态不错,他在后场接曾繁日的篮板球,快速推进,杀向前场,晃开郑祺龙的防守后,继续突入内线,面对黄荣奇的防守,赵睿自己跳起来完成单手滑翔劈扣。尽管江苏队实力不如广东队,但此役很顽强,吴冠希的嘴巴把打出血,一度下场止血。

首节还剩下7分钟左右时,广东的进攻回合,曾繁日在油漆区接到威姆斯分球,面对吴冠希完成单臂扣篮。

第二节,赵睿在一次追防史鸿飞时踩到对方的脚上受伤,被队友搀扶着到场边接受检查。

慢镜头回放,赵睿崴脚,他躺在地上十分痛苦。随后,队友把他搀扶出场,可以看到,赵睿脚都是悬空状态,伤得不轻。场边,杜锋指导还是很淡定,他第一时间换人。

在场边,赵睿在接受检查,估计这场比赛,赵睿不会回来了。至于伤情如何,必须去医院检查。

球迷纷纷发声,"希望赵睿没事,不然广东队太不划算了,现在才常规赛,广东队的目标是季后赛,然后拿到总冠军。"

此役,本来是一场看上去没有悬念的比赛,但广东队遭遇打击。此外,江苏队核心吴冠希也流血了,估计中国女排王牌张常宁看到后会很心疼。返回搜狐,查看更多

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原标题:突发!CBA惨烈一战:广东遭重创,赵睿严重崴脚,吴冠希嘴巴出血北京时间1月31日20点,CBA常规赛,广东队对阵江苏队,比赛惨烈,吴冠希嘴角被打出血,赵睿严重崴脚,被队友搀扶离场。对于双方来说,看上去实力悬殊,但李楠面对杜锋,他没有放弃,而是要和广东队拼了。这样的态度,让四川队等对手汗颜。目前CBA,太多球队面对广东队都是赛前就放弃。广东队是卫冕冠军,而江苏队争夺季后赛资格渺茫,因此,两队
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C# 实现一个基于值相等性比较的字典

C# 实现一个基于值相等性比较的字典

C# 实现一个基于值相等性比较的字典

Intro

今天在项目里遇到一个需求,大概是这样的我要比较两个 JSON 字符串是不是相等,JSON 字符串其实是一个 Dictionary<string, string> 但是顺序可能不同,和上一篇 record 使用场景 中的第一个需求类似,前面我们介绍过使用 record 可以比较方便的解决,但是我们的项目是 .netcoreapp3.1 的,不能使用 record,如何比较方便的比较呢?我们能否自己实现一个类似于 record 的类型,基于值去比较呢?于是就有了本文的探索

StringValueDictioanry

实现了一个基于值进行比较的字典,实现代码如下,实现的比较简单,涉及到一些简单的知识点,平时不怎么用已经忘了怎么写了,通过写下面的代码又学习了一下

先来看测试代码吧,测试代码如下:

[Fact]public void EqualsTest(){ var abc = new { Id = 1, Name = "Tom" }; var dic1 = StringValueDictionary.FromObject(abc); var dic2 = StringValueDictionary.FromObject(new Dictionary<string, object>() {  {"Name", "Tom" },  {"Id", 1}, }); Assert.True(dic1 == dic2); Assert.Equal(dic1, dic2);}[Fact]public void DistinctTest(){ var abc = new { Id = 1, Name = "Tom" }; var dic1 = StringValueDictionary.FromObject(abc); var dic2 = StringValueDictionary.FromObject(new Dictionary<string, object>() {  {"Id", 1},  {"Name", "Tom" }, }); var set = new HashSet<StringValueDictionary>(); set.Add(dic1); set.Add(dic2); Assert.Single(set);}[Fact]public void CloneTest(){ var dic1 = StringValueDictionary.FromObject(new Dictionary<string, object>() {  {"Id", 1},  {"Name", "Tom" } }); var dic2 = dic1.Clone(); Assert.False(ReferenceEquals(dic1, dic2)); Assert.True(dic1 == dic2);}[Fact]public void ImplicitConvertTest(){ var abc = new { Id = 1, Name = "Tom" }; var stringValueDictionary = StringValueDictionary.FromObject(abc); Dictionary<string, string> dictionary = stringValueDictionary; Assert.Equal(stringValueDictionary.Count, dictionary.Count); var dic2 = StringValueDictionary.FromObject(dictionary); Assert.Equal(dic2, stringValueDictionary); Assert.True(dic2 == stringValueDictionary);}

从上面的代码可能大概能看出一些实现,重写了默认的 EqualsGetHashCode,并重载了"==" 运算符,并且实现了一个从 StringValueDictionaryDictionary 的隐式转换,来看下面的实现代码:

public sealed class StringValueDictionary : IEquatable<StringValueDictionary>{ private readonly Dictionary<string, string?> _dictionary = new(); private StringValueDictionary(IDictionary<string, string?> dictionary) {  foreach (var pair in dictionary)  {   _dictionary[pair.Key] = pair.Value;  } } private StringValueDictionary(StringValueDictionary dictionary) {  foreach (var key in dictionary.Keys)  {   _dictionary[key] = dictionary[key];  } } public static StringValueDictionary FromObject(object obj) {  if (obj is null) throw new ArgumentNullException(nameof(obj));  if (obj is IDictionary<string, string?> dictionary)  {   return new StringValueDictionary(dictionary);  }  if (obj is IDictionary<string, object?> dictionary2)  {   return new StringValueDictionary(dictionary2.ToDictionary(p => p.Key, p => p.Value?.ToString()));  }  if (obj is StringValueDictionary dictionary3)  {   return new StringValueDictionary(dictionary3);  }  return new StringValueDictionary(obj.GetType().GetProperties()   .ToDictionary(p => p.Name, p => p.GetValue(obj)?.ToString())); } public static StringValueDictionary FromJson(string json) {  Guard.NotNull(json, nameof(json));  var dic = json.JsonToObject<Dictionary<string, object?>>()   .ToDictionary(x => x.Key, x => x.Value?.ToString());  return new StringValueDictionary(dic); } public StringValueDictionary Clone() => new(this); public int Count => _dictionary.Count; public bool ContainsKey(string key) => _dictionary.ContainsKey(key) ? _dictionary.ContainsKey(key) : throw new ArgumentOutOfRangeException(nameof(key)); public string? this[string key] => _dictionary[key]; public Dictionary<string, string>.KeyCollection Keys => _dictionary.Keys!; public bool Equals(StringValueDictionary? other) {  if (other is null) return false;  if (other.Count != Count) return false;  foreach (var key in _dictionary.Keys)  {   if (!other.ContainsKey(key))   {    return false;   }   if (_dictionary[key] != other[key])   {    return false;   }  }  return true; } public override bool Equals(object obj) {  return Equals(obj as StringValueDictionary); } public override int GetHashCode() {  var stringBuilder = new StringBuilder();  foreach (var pair in _dictionary)  {   stringBuilder.Append($"{pair.Key}={pair.Value}_");  }  return stringBuilder.ToString().GetHashCode(); } public static bool operator ==(StringValueDictionary? current, StringValueDictionary? other) {  return current?.Equals(other) == true; } public static bool operator !=(StringValueDictionary? current, StringValueDictionary? other) {  return current?.Equals(other) != true; } public static implicit operator Dictionary<string, string?>(StringValueDictionary dictionary) {  return dictionary._dictionary; }}

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上述代码实现的有点粗糙,可能会有一些问题,仅供参考

以上代码基本实现了基于想要的值的相等性比较以及 Clone(复制、克隆)的目标

实现相等性比较的时候,EqualsGetHashCode 方法也要重写,如果没有重写 GetHashCode,编译器也会给出警告,如果没有重写 GetHashCode 在实际在 HashSet 或者 Dictionary 里可能会出现重复 key

重载运算符的时候需要一个静态方法,"==" 和 "!=" 是一对操作运算符,如果要实现两个都要实现,不能只实现其中一个

implicit 也算是一个特殊的运算符,巧妙的使用隐式转换可以大大简化代码的写法,StackExchange.Redis 中就使用了 implicit 来实现 RedisValue 和 string 等其他常用类型的隐式转换

References

  • https://github.com/WeihanLi/WeihanLi.Common/blob/dev/src/WeihanLi.Common/Models/StringValueDictionary.cs
  • https://github.com/WeihanLi/WeihanLi.Common/blob/dev/test/WeihanLi.Common.Test/ModelsTest/StringValueDictionaryTest.cs








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6种素菜比吃肥肉更容易发胖,别再忽视了!

核心提示:夏天一到喊着要减肥的人也越来越多 原先的奶茶火锅螺蛳粉全换成红薯鸡蛋水煮菜 可一上秤却发现胖了三四五六斤 盆友你可真是菜到连菜都没吃对

夏天一到


喊着要减肥的人也越来越多

原先的奶茶火锅螺蛳粉

全换成红薯鸡蛋水煮菜

可一上秤却发现胖了三四五六斤

盆友你可真是菜到连菜都没吃对

【九叔温馨提示】

相信现在大家都知道哪些蔬菜让人容易发胖了!

不过九叔在这里还想要提醒大家:要想控制体重,除了减少淀粉类蔬菜的摄入,也别忘了少吃点零食。那些蛋糕、巧克力、山楂片,只要各位看看这些零食的配料表,就会发现前三名总会有白砂糖的身影。(一般来说,添加量越多的东西,在配料表上的排名越靠前!)

啰嗦的话,九叔也不多说了。希望各位都能瘦身成功,毕竟健康的身体才是本钱啊。


参考资料:

[1]健康素食不等于淀粉加蔬菜.人民网.2016-02-04

[2]吃好蔬菜能减重.健康时报.2015-08-27


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院长提醒:总以为自己病了,其实你只是老了,请不要过度治疗!

核心提示:随着我国老龄化的加剧,老年人越来越多,随着年龄的变大,很多老年人会出现器官功能的减退,但其实它不是病。王建业教授认为,要尊重老年人自己的生理指标。

"唉,人老了不中用,全身哪哪儿都是病……"

不少老人常会发出这样的感叹,仔细一问,无外乎是高血压、糖尿病等慢性病,用药之后基本能维持正常。

不过,在王建业教授看来,这些"一身病"的老年人都是健康的老年人,"老年人很多病其实不是病,就是人老了"。


王建业教授现任北京医院院长,也是中央保健委员会的保健专家擅长对老龄高危人群的诊治,多次为九十岁以上老年患者做手术。

随着年龄的变大,很多老年人会出现器官功能的减退,但其实它不是病。王建业教授认为,要尊重老年人自己的生理指标。

一、老年人有自己的生理指标,某些"超标"是合理的

很多老人在检查身体时会发现不少指标都"超标"了,心中难免不安和担忧,但老年人的身体跟年轻人不一样,老年人有自己的生理指标。

1.血压

以前的标准是超过120/80mmHg就认为是血压偏高,但老年人跟年轻人的血压标准不一样,老年人的高压不超过150mmHg,低压不超过90mmHg,生活中血压稳定且不出现头晕等症状,问题不大。

2.前列腺肥大

前列腺肥大在中老年男性的身上非常普遍,约一半的50岁以上男性、80%80岁以上男性会得此病,但并不是人人都需要治疗,只有影响到排尿才是疾病,才需要进行治疗


3.骨质增生

人体在老化的过程中,骨质增生属于一种自我保护反应,轻微的骨质增生并不需要治疗。只有当疼痛非常厉害,关节增生退变严重,或出现并发症时,才可能需要手术治疗。

因此,老年人在拿到体检报告时,要根据老年人的生理指标来看待一些数据,不要将衰老认为是疾病。

二、别把衰老当病治!

王建业教授认为,在老年病的治疗中要普及的一个观念,就是"别把衰老当病治"。

人体衰老是自然规律,是无法抗拒的,主要体现在两方面:一是整体功能的减退,二是器官的衰老,也就是器官功能变差了。

比如有的人在年轻时身强力壮,到了老年时虽然胳膊腿、骨头都没问题,但就没有年轻时那样健壮了,这是因为身体的肌肉量减少,功能减退了。还有老年人的消化功能也会减退,吃多了就容易消化不良。

因此,器官功能的退化和改变都是衰老的标志,出现的症状也是衰老的表现,不是都要治疗。


那对老年人来说什么才叫病呢?

病,就是在衰老的基础上,在器官功能出现退化的基础上出现了问题,比如肺的呼吸功能减退的基础上又发生了感染;老年人骨质疏松的基础上,如果关节有退行性病变,关节磨损非常严重,已经影响到走路时,那么就是疾病,就需要进行治疗。

三、不要总想着"动刀子",过度治疗反而伤身

王教授的邻居老杜今年70岁了,平时身体不错,但最近几年他总觉得尿频尿急,经常需要起夜,让他非常烦恼。

后来,老杜去了医院,他一心想着做手术来彻底解决这个麻烦。但做完相关检查后,医生诊断是前列腺肥大而引起的排尿障碍,并不建议手术,只需要用药就可以改善。

王教授认为,现在像老杜这样的老年人还不少,其实,前列腺肥大实际上就是器官老化了,患者通常在吃药后就能明显改善,不影响生活,一味手术切除,反而可能伤害身体。

因此,老年人别不要把衰老当病治,但也不要把所有的病都当成衰老,关键要看程度。不要总想着"动刀子"来解决问题,人老了,要学会跟症状和平共处。

四、老年人在日常照护方面要注意些什么?

王教授认为,老年人的健康不能只靠医院,每一位老年人都要做自己健康的第一责任人虽然经济和医疗条件也非常重要,但老年人也要注意个人问题,日常生活中要注意起居、饮食和心态。

对于老年人来说,养生的第一步就是科学知识的普及和健康知识的普及,要知道自己什么事情可以做,什么不可以做,所以老年人健康行动里面,最大的任务就是健康知识的普及,提高老年人整体健康素养。

此外,王教授还提到体检对于老年人的重要性健康最好一年体检一次,患有基础疾病或健康风险的老人,在医生的指导下每半年或3个月检查一次重点项目,发现疾病及早治疗,不要健康当作负担。

衰老是我们无法抗拒的,但我们可以让老年人的病少一点,如果患病了就要积极治疗。


参考资料:

[1]北京医院院长王建业:尊重老人自己的生理指标.健康时报 2018-02-16  


[2]老年医学专家王建业:别把衰老当病治.北京晚报.2018-03-12

[3]中华医学会老年医学分会第十届委员会主任委员王建业:老年病当治则治.健康时报.2019-01-31 

未经作者允许授权,禁止转载


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注意,3种情况跑步最伤膝盖!专家教你3招,再也不怕“跑步膝”

核心提示:跑步,对很多当代人来说已经不单是一项运动,更是一种心灵慰藉。不过,用不正确的方法跑步,分分钟让你的膝关节"报废"。

作为一个常破PB的马拉松爱好者

经常有人问我

"九叔,为啥你那么喜欢跑步?"

跑步

对很多当代人来说

已经不单是一项运动

更是一种心灵慰藉


不过

用不正确的方法跑步

分分钟让你的膝关节"报废"

为了所有跑者的膝关节

九叔今天为大家带来

没有膝盖,你就是一台鱼鹰直升机

首先我们得知道

膝关节有多重要


虽说没有了膝关节

你将有可能享受到

前所未有的自由


用旋转的小腿

倒立翱翔在太平洋上空

就像鱼鹰直升机一样

可这样的代价是

你将永远失去

站立、跳跃、行走、跑步的能力

膝关节是日常生活中

使用频率最高的关节之一

髌骨、韧带、半月板、股四头肌

相互配合

构成了这人体最精密的杰作

精密的仪器都需要细心呵护

一旦平时使用不当

非常容易损坏

膝关节自然也是这样


让你膝关节分分钟受伤的姿势

01

左右脚不平衡


九布尼茨说过

世界上没有两条完全相同的腿

这种影响体现在两方面

①力量方面

打个比方

如果你左脚的力量较弱

那么你的每一次着地

都会让右膝关节受到更大的冲击力


而且因为力量弱

蹬腿离地需要的时间也更长

这就加长了膝关节受力的时间

②柔韧性方面

我们跑步的时候

通常是脚跟外侧先着地

但如果脚踝柔韧性差

或是柔韧性过好

可能会造成脚踝外翻不足

或外翻过度


这都会让脚踝和小腿

受到更大的冲击

时间长了

就会直接影响膝盖


这种两腿的不平衡

容易造成髂胫束摩擦综合征

(膝外侧痛)

髌股关节疼痛综合征

(膝前方痛)


02

超负荷运动


很多跑步爱好者

只要一迈开腿就停不下来

这就容易导致运动过量


超负荷运动会让滑膜组织充血水肿

常常还会有液体渗出

液体沉积得越多

关节就越疼


这就是运动员们痛恨的滑膜炎

无奈饭还是要恰的

因此

用针筒抽取积液对他们来说

已经见怪不怪了


03

不热身不拉伸


人体看似坚韧

但也有傲娇的一面

运动前得热身哄它

运动后得拉伸哄它

这是因为在体温低时

肌肉和关节软组织

弹性和延展性

都处在很低的水平


而且关节滑液分泌量也少

突然开始激烈的活动

就容易造成肌肉、韧带撕裂

或者关节磨损

这会让身体觉得

你是个爽一把就走的渣渣

肌肉会把疲劳和损伤都记着

一天天变得越来越硬

弹性、延展性下滑

最终造成慢性损伤


虽说跑法不对容易损伤膝关节

但有一群人

他们就算是站着也能受伤

那就是超重人群

他们的膝盖会承受比普通人

多几十公斤甚至一百公斤的重量

所以不建议超重人群跑步


如果想减重

可以尝试游泳、椭圆机或划船机


不慎暴毙的膝盖,要怎么恢复过来

如果你已经不慎损伤了膝关节

我们是可以通过治疗和恢复

帮助你重返跑场的


如果你感到

髌骨和股骨的连接处疼痛

那很大概率是遇上了

跑者最常见的病

髌骨疼痛综合征

俗称跑步膝


这种疼痛会在上下楼梯时更甚


出现了该症状

我们需要立即停止运动


早期处理包括冰敷、贴膏药

后期恢复时

我们可以做下列的动作

来加强关节强度

对于还没损伤的跑者

我们要牢记以下几点


预防

①跑前热身

主要分为关节环绕、肌肉动态牵拉

以及原地热身跑跳


我们一般采用

从头到脚的热身顺序

首先进行关节环绕

颈部-肩部-髋部-膝部-脚踝

都要充分活动开


然后是肌肉动态拉伸

扩胸运动-俯身体转

弓步压腿-大腿内侧拉伸

臀部动态拉伸


最后再进行原地15秒的跑跳

就可以放心开跑了!


②采用更科学跑步姿态

采用较快的步频:

步频加快

膝盖受力减小

较小的步幅:

步幅缩小

膝盖受力减少

较低的垂直振幅:

振幅降低

膝盖受力减小

效率提升

为了进一步完善跑姿

我们还可以针对弱侧脚

进行针对训练

比如单腿下蹲、单腿弓步、单腿硬拉


③跑后拉伸

拉伸主要针对跑后肌肉发胀的部位

比如大腿和小腿

臀部和背部


拉伸的过程要保持慢节奏的呼吸

动作不用太大

以此可以达到肌肉放松的目的


当然

选择合适的跑鞋也非常重要


不同的使用场景

比如越野跑、慢跑、竞速等

都应该选择不同的跑鞋

最后

说了那么多

希望大家还能保持对跑步的热情


毕竟这年头

很多人忙着赖床、摸鱼、上分

玩手机、不洗头、看综艺


跑步

已经是最容易坚持的事了


-完-



参考文献:

[1] 浙江大学医学院附属第一医院.跑步时,请"珍重"你的膝盖.健康人生,2019(1):38-39.

[2] 卢亚芳,徐钧.晒步数的你膝盖还好吗.健康博览,2020(2):56-57.


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什么病不致命,却能折磨1.5亿中国人?鼻炎,终于有方法对付你

核心提示:得了鼻炎有多惨?大概只有得过鼻炎的人才懂。为什么那么多人都有鼻炎?

如果你要问

在14亿人口的中国

有哪一群人惺惺相惜

整日以纸巾洗面


那毫无疑问

是那1.5亿人起步的鼻炎患者

不夸张地说

连起来都能绕地球4圈


得了鼻炎有多惨?

大概只有得过鼻炎的人才懂

我们都知道

在空气中

漂浮着许多对人体有害的小家伙

比如细菌、病毒、粉尘

就当你读完这段话的时候

这些小家伙能刺激我们的鼻粘膜

让我们想要打喷嚏和流鼻涕


对于一般的正常人

当这些异物进入鼻腔后

里面还有五道防线在等着它们


第1道

黑暗森林

鼻毛

作为鼻腔里的第一道防线

能够挡住较大的灰尘


鼻毛越浓密、越长

能过滤的灰尘就越多


它们能轻易把垃圾吸附在上面

形成鼻屎


第2道

洞穴冲浪


侥幸逃脱鼻毛的小家伙们

来到了鼻粘膜处

没走多远

鼻涕就出现了

受了异物刺激的鼻粘膜会充血肿胀

分泌大量鼻涕

妄图将这些外来物一波带走

第3道

触手洪流


来到鼻子的第三道防线

鼻粘膜上无数像海草一样的纤毛

会将那些鼻涕带不走的异物

通通黏住

随着纤毛的运动

这些外来物会被送往咽部


至于接下来是咽下去

还是吐出来

第4道

神经大炮


当异物接连闯过三道防线

即将深入身体内部

大家也不用太过担心


在我们的鼻腔里

有着个终极防护神经系统

一旦有异物闯入

神经系统就会迅速"引爆"


将这些深入鼻腔的异物

呈每秒100万粒飞沫的量

直接驱逐出人体

没错

这种生理现象的学名叫

打喷嚏


插句题外话

一个普通喷嚏的射程可达4.6~9米

所以请大家打喷嚏时

记得用纸巾捂住自己


第5道

死亡沼泽


鼻腔黏液

鼻子的最终防线


这里有

溶菌酶、干扰素等物质

它们就像黏液里的杀毒剂

一旦有异物进入

就会迅速灭杀被黏附的细菌、病毒

确保没有细菌、病毒能活着进入人体

然而有些人就没那么幸运了

他们就是鼻炎患者


患了鼻炎的人

鼻腔内的神经末梢会异常敏感

经不住一丁点刺激


其他人打个喷嚏就完的事

在他们这里可以轰炸个三天三夜


下面就带大家看看

鼻炎都有哪些,又是怎么患上的


鼻炎可以分成几大类↓

鼻炎的防止方法

大家都知道鼻炎难治

但这不代表我们拿它没办法


如果嫌吃药麻烦

手术又怕疼

日常中,我们还能


戴口罩,隔绝外部刺激源


每天早晚用冷水泡脸

让冷水充分浸入鼻孔

有助于收缩血管,缓解鼻塞

但此方法因人而异


最后是终极大招

生理盐水洗鼻!

它主要是通过

水流冲洗

杀菌

保持湿润

来让鼻炎缓解并减少复发


生理盐水洗鼻有什么好处?

洗鼻

作为颇为有效的

鼻炎"自我疗法"

好处主要有以下几方面


水流冲洗可以舒缓鼻部肌肉

改善血液循环

还能把潴留于鼻腔、鼻窦的

脓性分泌物稀释


分泌物少了,连鼻屎都少了!

盐水具有杀菌消炎的功效

而且不会影响鼻粘膜表面的酸碱度


盐水温度和浓度也与人体体液类似

可帮助恢复纤毛功能


最后

保持鼻腔湿润

也能让它不那么敏感

有利于各功能正常运作

至于使用方法

照着洗鼻器上的说明来就行


讲到这

我这个没鼻炎的帅哥都想试试了

你还在等什么?


- 完 -


参考文献:

[1]王利.盐水洗鼻法的疗效观察[J].基层医学论坛,2008(14):460-461.


[2]徐佩茹,李敏.过敏性鼻炎的诊断与治疗新进展[J].临床儿科杂志,2007(01):4-7.

[3]变应性鼻炎诊断和治疗指南[J].中国临床医生,2010,38(06):67-68.

[4]王玮豪,黄雪琨,陈壮桂,邓慧仪,陈玉莲,张革化,杨钦泰.广州地区变应性鼻炎与非变应性鼻炎临床特征的研究[J].中国耳鼻咽喉头颈外科,2016,23(09):533-536.


原文转载:http://health.shaoqun.com/a/148988.html

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核心提示:得了鼻炎有多惨?大概只有得过鼻炎的人才懂。为什么那么多人都有鼻炎? 如果你要问在14亿人口的中国有哪一群人惺惺相惜整日以纸巾洗面那毫无疑问是那1.5亿人起步的鼻炎患者不夸张地说连起来都能绕地球4圈得了鼻炎有多惨?大概只有得过鼻炎的人才懂我们都知道在空气中漂浮着许多对人体有害的小家伙比如细菌、病毒、粉尘就当你读完这段话的时候这些小家伙能刺激我们的鼻粘膜让我们想要打喷嚏和流鼻涕对于一般的正常
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