两性养生警惕：性爱后这些关键部位千万不能碰(5)

两性养生警惕：性爱后这些关键部位千万不能碰(5)

两性养生警惕：性爱后这些关键部位千万不能碰(图)

　　不应期

　　性爱后，生殖器有触痛是常见现象，不用过分紧张。

　　男性射精后，身体的肌肉紧张逐步松弛，性能量得到充分释放，血管充血也会慢慢消散。

　　这段时间又称不应期，即男性对进一步的性刺激不发生反应。

　　他们主要在积蓄性能量，使精子数量和精浆得到补充。

　　为下次性兴奋做好准备。
     

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　　触碰龟头就会有较强烈的疼痛和不适感

　　男性在性活动中的体力消耗，往往大于女性。

　　有了这一段不应期，可以使他们避免过度疲劳。

　　所以，这时触碰龟头就会有较强烈的疼痛和不适感。

　　不应期的疼痛与疾病无关，这是人的本能反应。
     

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　　不应期随年龄的增长而延长

　　此外，男性不应期的长短，因人、年龄而异，可持续数分钟至数小时不等。

　　对大多数男子来说，不应期随年龄的增长而延长。

　　新婚丈夫一夜可有2—5次性生活。

　　而年长者则心有余而力不足，可能一月才有一次。

　　且不应期达几小时甚至几天之久。
     

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　　成年女人必知的性生活原则

　　1、取悦自己和取悦对方一样重要

　　有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨"那档子事"。

　　女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。
     

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　　2、不要假装高潮

　　为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。

　　一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。
     

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