不良睡姿害你的性功能

不良睡姿害你的性功能

　　趴着睡危害

　　不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。

　　右侧卧危害

　　有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。

　　最佳睡姿

　　由上可知，睡姿也会诱发性功能障碍，俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。因此，对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

　　因此，男人们睡觉时可要注意你的睡姿了，警告男人，不良睡姿害你性功能！可要保护好你的命根子。

（责任编辑：徐晓宇）

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