2021年4月30日星期五

雄性比雌性寿命短,是因为Y染色体有“毒”?|DNA|基因


图片来源:Pixabay图片来源:Pixabay

  在包括人在内以X、Y作为性染色体的生物中,Y染色体十分独特,它只含有较少的基因,但存在大范围的异染色质,能抑制一些DNA序列如转座子的活动。而科学家发现,或许正是这种特征导致了雄性的寿命通常比雌性短。在衰老过程中,Y染色体上的异染色质会消失,其中的转座子会释放出来,引发了对雄性的毒害效应。

  撰文 | 石云雷

  审校 | 吴非

  对许多生物而言,雄性和雌性的寿命存在较为明显的差异。以人类为例,据联合国开发计划署2019年的数据,女性的平均寿命比男性高出4.8年。在超过110岁的超长寿人群中,女性也占了大多数。当然,影响寿命的因素十分复杂,生活习惯、社会分工等后天因素对两性的寿命差异都有显著影响。而这其中的遗传因素,也成为很多科学家研究的目标。近年来,科学家以人类细胞和果蝇(同样拥有X、Y性染色体)为研究对象,发现雄性寿命较短或是因为受到了Y染色体的"毒害"

  Y染色体为何有"毒"?

  2001年,爱丁堡大学的Brian Charlesworth教授和Doris Bachtrog(目前已是加州大学伯克利分校的教授)发表了完整的人类Y染色体测序结果。他们发现,与其他染色体截然不同的是,人类Y染色体只含有数十个基因大部分区域具有异染色质的性质。相比之下,人类的另一条性染色体——X染色体包含了数千个基因。在论文中,两位研究人员毫不吝啬地吐槽称,Y染色体上大范围的异染色质给测序过程带来了很大的麻烦。

  那异染色质到底是什么呢?异染色质是染色质的一种,其中的DNA双链折叠程度很高且结合紧密,因此极少会被表达。其中还存在大量的卫星DNA序列和被抑制的重复片段,这些片段对维持一些基因的功能、染色体的完整性和稳定性具有关键的作用。与之相对的是常染色质,其中DNA双链折叠程度较低,便于基因表达。异染色质的形成还要归功于一种关键的甲基化修饰——H3K9me3,它能抑制结合DNA的组蛋白的活动。

  2015年,一项发表于《科学》的论文揭示了异染色质和人类衰老的关系。当时,中国科学院的研究人员培养了成人早老综合征(Werner's syndrome)患者的一些干细胞。这些细胞显示出一些成熟细胞的特征,且几乎完全失去了H3K9me3修饰。他们表示,这种修饰丢失造成的异染色质改变,可能促进了人类衰老

成人早老综合征患者 图片来源:University of Washington成人早老综合征患者 图片来源:University of Washington

  那Y染色体上的异染色质是否也与衰老有关呢?借助于一种经典的模式生物,这一问题的答案逐渐被揭开了。

  两种雄性果蝇

  黑腹果蝇(Drosophila melanogaster)是遗传学、发育生物学等研究中典型的模式生物,它已为科学家赢得了7个诺贝尔奖。它们和人类一样,雌性寿命会长于雄性。在一项2020年发表于《自然·生物学和演化》的研究中,Doris Bachtrog等人用它们进行了一项实验。他们比较了年轻和老年黑腹果蝇基因中的H3K9me3修饰情况,发现年轻的雌、雄果蝇的异染色质没有明显差异,而老年雄性果蝇的异染色质变化明显高于老年雌性。

黑腹果蝇 图片来源:Markus Riedl黑腹果蝇 图片来源:Markus Riedl

  在果蝇中,Y染色体上的异染色质含量也显著高于X染色体。当它们开始衰老时,Y染色体上大范围的异染色质会因为失去修饰而消失,或者说变成了常染色体。这种情况也意味着,在异染色质中此前沉默的、高度重复的基因序列,例如转座子,开始"复活"。

  他们观察到,在衰老的雄性黑腹果蝇中,Y染色体上重复序列(包括转座子)的表达量提高了9倍。这些转座子的移动会导致插入性的基因突变,且通常是有害的。因此在长期的自然选择和演化中,这些转座子被锁定在异染色质区域内,因此无法移动并得到表达。但当衰老使得这种抑制效应消失时,这些有害的影响恐怕难以避免了。

雄性黑腹果蝇和雌性黑腹果蝇在异染色质(heterochromatin)含量上的差异。图片来源于2020年的研究论文 雄性黑腹果蝇和雌性黑腹果蝇在异染色质(heterochromatin)含量上的差异。图片来源于2020年的研究论文 

  近期,在发表于PLoS Genetics的一项研究中,Bachtrog等人还研究了另一种果蝇Drosophila miranda。与黑腹果蝇不同的是,这种果蝇在150万年前演化出了一种新的、更大型的Y 染色体,其中多达6000万个碱基对都是重复序列,这一数字是黑腹果蝇的1.5倍。此外,新Y染色体上含有许多需要表达的基因,在这些基因所在的区域中,转座子处于完全"放养"状态

  通过研究这一特殊的Y染色体,研究人员证实了2个猜想:这种果蝇的转座子长期处于高表达状态;Y染色体上的转座子和重复序列越多,给物种带来的负担越大。新Y染色体带来的毒害效应从这种雄性果蝇年轻时就开始了,它们的平均寿命(78天)也远低于雌性(大于98天)。

  在发表于《自然·生物学和演化》的研究中,Bachtrog等人还曾进行了一项比较极端的实验。他们分别设计出染色体为XXY(雌性)、XYY(雄性)和X0(雄性)的3种黑腹果蝇(果蝇的性别由X染色体和常染色体决定)。年轻的XXY、XYY果蝇中,出现了明显的异染色质消失、转座子富集现象,而X0果蝇中异染色质变得更加稳定了。根据这一实验,果蝇的寿命长短或与基因组无关,而是与Y染色体的存在有关

  这些发现也能和部分衰老特征联系起来。在正常衰老的果蝇中,一些高活性的转座子会导致年龄依赖性记忆障碍和寿命缩短。异染色质的消失会使雄性和雌性黑腹果蝇在很多基因的表达上出现差异,特别是一些和免疫调节相关的基因。一些实验证实,异染色质消失和神经退行性疾病之间还存在直接联系。在表达tau蛋白的小鼠和果蝇中,异染色质会大量消失,导致细胞中出现氧化应激和DNA损坏

  雄性寿命也会长于雌性

  不过,雌性的寿命也并非总比雄性长,例如在鸟类中,雄性寿命就长于雌性。人类男性的性染色体为XY,而鸟类中的雌性为ZW,在群体中这两种染色体类型都被称为"异配性别"(heterogametic sex,2条性染色体不同)。

  在去年的一项研究中,新南威尔士大学的科学家分析了生命之树上横跨8个纲共229个种中两性的寿命情况。他们发现,在一个物种中,异配性别的寿命会明显短于同配性别(如XX和ZZ)。当雄性的染色体为XY时,它们的寿命长度或只有雌性寿命长度的80%。而在雌性为异配性别的物种中,它们的寿命也会低于雄性

  科学家曾提出"无保护的X染色体"假说(unguarded X hypothesis)来解释这一现象。例如,在XY中,由于Y染色体相较于X染色体较小,它无法阻止X染色体上有害的隐性基因表达,而这些基因在表达后会给雄性的健康造成威胁。

  但一些实验将雌性果蝇的X染色体改成纯合子后,发现雌性的寿命并没有变短,这也让这个假说充满争议。虽然基于观察到的现象,我们能初步推测性别与寿命的关系,并提供一些可能的假说,但这样的猜想正确与否,还需要基于长期的探索。

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不去健身房,也能把腰瘦下来?全靠这3个动作

核心提示:腰身粗壮的人怎么瘦腰



三种腰型

腰身粗壮的人:

一日三餐的饮食应当妥善安排,少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品,即使要吃,也应中餐吃,若晚餐吃则容易增肥。晚餐应当以蔬菜、水果为主,八分饱即止。晚餐后别急于睡觉, 晚餐与睡觉之间至少要间隔3小时。记住:千万别因嘴馋而吃夜宵。

大腹便便的人:

由于平时营养摄入太多,热量消耗过少,"进出口"没有平衡,致使过多的营养 物质堆积在腹部才使它"异军突起"。要让"大腹"变得"苗条",关键是改变平日的饮食结构,总体上 把握"少荤多素,尽量少吃"的原则。最好每周停食一餐。停食时为了不使肠胃受"委屈",可少量吃点 水果。

小腹松弛的人:

其主要原因是饮水过多。过多的水分会增加肾脏和膀胱的负担,以致使小腹松弛 。为了对症下药,应当严格控制每天的饮水量。喝水时每次少量,切忌"痛饮"。

冬季瘦腰的好方法

1、规律饮食

刚开始减肥的时候,大多都是盲目的减。以为能少吃一顿饭就能瘦一点。长期以往,不仅没有瘦下来,体质也变差了。努力了却没有得到回报,都是因为努力错了方向。经过咨询,才知道,正常的饮食习惯,反而对减肥有不小的帮助。一餐之中,米饭最好控制在一碗以内,少量的肉食,青菜可以不限量,但要谨记七分饱就行的道理。

2、用减肥球来代替你的椅子

坐在一个减肥球上而不是日常坐惯的椅子上看电视,也许你会觉得有点傻。然而这非常有利于强健你的腹部,当你不得不用你的肌肉,尤其是您的肚子上的肌肉来平衡坐在球上的身体时。

3、缩减腰围的运动


(1)侧摆越—胳膊肘垂直于肩膀,并撑住地面,做俯卧姿势,脚尖触地, 除了脚趾和胳膊肘外,身体所有部位都不能接触地面。身体不能像弓箭一样弯曲,腹部要用力,身体保持为一条直线。

(2)双腿训练—躺在地面上,双手抱头,双脚抬起,膝盖弯曲与骨盆呈90度。上半身抬起,双手放在膝盖上。双腿向下伸展开,将两手分别放于耳朵两侧,使双臂伸展,做万岁姿势。上半身抬起,腰部不能离开地面。

(3)俄罗斯转体运动—坐在地面上,双臂向前伸展,两腿膝盖弯曲并抬起。双手和身体向右旋转,左腿膝盖伸展开,并向前伸直。


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欧联-卡瓦尼造5球B费两射两传 曼联6-2大胜罗马_博格巴

原标题:欧联-卡瓦尼造5球B费两射两传 曼联6-2大胜罗马

北京时间4月30日凌晨3时,2020-21赛季欧联杯半决赛一场焦点战役拉开帷幕,英超豪门曼联在老特拉福德大球场迎战罗马。上半场比赛,费尔南德斯闪击破门,博格巴送点,哲科反超比分。下半场比赛,卡瓦尼射门将比分扳平后梅开二度,B费12码处点射得手,博格巴头球攻门锦上添花,格林伍德锁定胜局。最终,全场比赛结束,曼联在老特拉福德以6-2的比分战胜了罗马。

历史上,双方交手6次,曼联4胜1平1负占据上风。双方上一次交手还要追溯至2007-08赛季欧冠1/4决赛,当时曼联双杀对手。双方最为著名的一场比赛则是在2006-07赛季欧冠1/4次回合,当时曼联在老特拉福德以7-1的比分血洗了对手。历史上,曼联一共在正式比赛中39次面对意大利的球队,战绩为19胜6平14负。

第3分钟,韦勒图带球过程中拉伤,被比拉亚尔直接换下。第9分钟,博格巴中路带球突破,顺势传给卡瓦尼,后者直接做给前插的B费,B费面对门将冷静右脚挑射得手,1-0,曼联取得梦幻开局。

第13分钟,博格巴禁区内手球犯规,裁判果断吹罚点球,佩莱格里尼一蹴而就,点球势大力沉打向球门左侧,德赫亚虽然猜对方向但是无能为力,1-1,罗马将比分扳平。

第17分钟,姆希塔良送直塞,林德洛夫及时把球断下。第24分钟,曼联发起反击,拉什福德右路突破,轻松过掉伊巴涅斯后禁区内传给B费,后者一脚推射打偏。第26分钟,博格巴远射被扑出,万-比萨卡补射被后卫封堵,这次飞身扑救也造成门将洛佩斯手臂受伤,罗马被动换人。第30分钟,哲科在中场和马奎尔拼抢过程中撞到裁判。

第33分钟,罗马左路发进攻,斯皮纳佐拉带球突破后回给姆希塔良,后者顺势塞给禁区内的佩莱格里尼,佩莱格里尼一脚横传,中路的哲科包抄到位轻松推射破门,1-2,罗马反超比分。

第37分钟,罗马再次换人,斯皮纳佐拉因伤被换下场。第42分钟,拉什福德直塞,卡瓦尼拿球后杀入禁区,皮球在对方防守球员的贴身防守下解围出底线。半场比赛结束,曼联以1-2的比分暂时落后罗马。

易边再战,第48分钟,博格巴中线位置直塞,卡瓦尼回做,费尔南德斯拿球后直塞,卡瓦尼在禁区内不停球射门,皮球应声入网,2-2,曼联追平比分。

第52分钟,博格巴前场直塞,卢克肖左路拿球后倒三角回传,费尔南德斯门前直接起脚打门,皮球高出横梁。第58分钟,姆希塔良在禁区右路横传,林德洛夫在禁区前沿解围,皮球稍稍偏出左侧立柱。第61分钟,斯莫林在防守中放倒费尔南德斯,裁判向其出示黄牌警告。

第63分钟,博格巴在前场横敲,B费分球,万-比萨卡拿球后直接起脚打门,米兰特扑球脱手,卡瓦尼抢到第二落点起脚推射,皮球飞入球网,3-2,曼联反超比分。

第66分钟,哲科在前场拿球后起脚打门,皮球被德赫亚没收。第68分钟,卢克肖前场拿球后之直接起脚打门,米兰特将皮球扑出。第69分钟,拉什福德右侧传球至禁区,斯莫林禁区内放倒卡瓦尼,裁判直接指向了点球点。12码处,费尔南德斯一蹴而就,4-2,曼联扩大领先优势。

第73分钟,万-比萨卡直塞,卡瓦尼禁区内起脚打门,皮球被对方防守球员挡出。第75分钟,曼联右侧战术角球开出。B费一脚斜长传准确找到了禁区内的博格巴,后者头球攻门得手,5-2,曼联将领先优势再度扩大。

第77分钟,费尔南德斯前场直塞,卡瓦尼禁区内倒地铲射,皮球被对方门将没收。第79分钟,弗雷德在大禁区前沿直接起脚远射,皮球稍稍高出横梁。第84分钟,费尔南德斯在大禁区前沿拿球后直接起脚打门,皮球高出了横梁。

第85分钟,卡瓦尼中场外脚背斜传,格林伍德拿球后杀入禁区,面对对方门将直接起脚打门,皮球应声入网,6-2,曼联锁定胜局。

最终,全场比赛结束,曼联在主场以6-2的比分战胜了罗马。

双方出场阵容:

曼联(4-2-3-1):1-德赫亚/3-林德洛夫、5-马奎尔、29-万-比萨卡、23-卢克-肖/39-麦克托米奈、17-弗雷德(82'31-马蒂奇)/18-布鲁诺-费尔南德斯(88'8-马塔)、6-博格巴、10-拉什福德(76'11-格林伍德)/7-卡瓦尼

罗马(3-4-3):13-保-洛佩斯(26'83-米兰特)/6-斯莫林、4-克里斯坦特、3-伊巴涅斯/2-卡尔斯多普、42-迪亚瓦拉、17-韦勒图(3'14-比拉亚尔)、37-斯皮纳佐拉(37'31-卡莱斯-佩雷斯)/7-洛伦佐-佩莱格里尼、77-姆希塔良、9-哲科

双方技术统计:

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我们做亚马逊运营一定要把握好节奏,只要有节奏有计划地做事情,事情才能顺利完成,不会出乱子。像大公司,华为腾讯,开启一个项目前,首先做的是项目规划,写好项目计划书。

我们上架listing之前同样需要准备好。

到货前我们需要做好以下准备:

1. 风险审核

2. 文案准备

3. 站外资源获取




一、风险审核

我们采购下单之前,先查清楚产品是否侵权,如果是侵权那么就不要做了。主要查询以下内容:


(1)侵权问题,关键词有无注册商标

现在很多核心关键词,被一些流氓律所注册成商标,有些关键词你要用也不用不了。比如HD Vision,这个词是高清视觉的意思,现在被卖家注册商标,这个词只能他们用,你用了就侵权。

在美国商标查询网站就可以查询http://tmsearch.uspto.gov/


(2)认证准备

哪些产品需要认证?

Cpc认证

儿童相关的产品,比如书包、鞋子、衣服、玩具、奶嘴等产品。

FDA

涉及到食品、药品、或者任何需要与人体接触的产品,比如化妆品,美容产品,食品,药品都需要认证

BQB

凡带有蓝牙功能的产品必须通过蓝牙BQB认证

还有其他国家的认证大家自己查询。


(3)专利查询

这个查询目前是比较难的,因为专利包含外观专利和发明专利。

我给大家提供个方向就是,先查大牌子的,一般大牌会注重专利保护。比如你做智能手表的,那么你应该查查,苹果注册了什么外观专利,三星、小米注册了什么专利。比如你做蓝牙耳机的,你应该查一下plantronics(缤特力)他注册了什么专利,mpow有没有注册专利。

或者你直接搜索你的产品关键词,比如water bottle pump,看看这个产品注册了哪些专利

图片

如图所示搜索出来16项专利。


一、文案准备

我们在写文案前,先把前一百的竞品扒下来,之后分析对手怎么写,我们怎么写,怎么实现差异化。

(1)提前找好关键词,并且整理分类好,为接下来的写文案和开广告做准备。

(2)编辑文案,包括标题、五点、A+描述;我们要做好埋词并且写出来客户心动的文案。准备upc码;

(3)图片拍摄提前准备好。图片主图精修渲染效果比较好。

(4)找准类目。类目既要相关性,又要有流量。

(5)Qa准备,我们提前收录客户的痛点,把痛点用qa描述出来效果会很好。比如客户关心抽水泵的材料是否安全,你找个人回答安全,是硅胶材料。


二、站外资源获取

我们提前准备好站外资源, 不管是自己找的还是服务商的都可以,确保每周可以做一次活动。站外做网红营销或者deals,论坛,测品网站都可以。看你的产品需求。

总结:俗话说,机会总是留给有准备的人,当我们的准备越充分,我们的运营越顺畅,这是一定的。我们不能等货发过去了再弄这些操作,到时可能来不及,还有可能错过新品期,而且临时操作会手忙脚乱


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“下面”的毛有什么作用?能刮掉吗?这3种情况下,刮掉反而更好

核心提示:不少人认为私处毛发毫无用处,并且还影响美观。其实不然,私处毛发对于身体健康而言大有用处。

近日收到粉丝私信:

最近我发现身体出现了异常现象,在内裤上经常发现脱落的毛发,并且在洗澡的时候清洗私处也会有很多根毛发脱落。

我在网上一查,很多人说这很可能是妇科疾病引起的,但是我除了脱毛以外也没有其他症状,这是怎么回事?请问我这个情况是不是正常的?掉毛掉多少属于不正常情况?


一、别小看私处毛发,它与健康息息相关

不少人认为私处毛发毫无用处,并且还影响美观。其实不然,私处毛发对于身体健康而言大有用处。

散热发汗:私处所处环境特殊,长期处于通风不畅的环境下,并且会阴部的汗腺管比较粗大又分布密集,出汗量相对较多。私处毛发可以吸收这些汗和粘液,并向周围发散增加散热, 有利于私处健康。


减少摩擦和保护作用:私处的毛发呈卷曲状,和其他部位的毛发相比较更粗更厚一些,可以起到很好的缓冲作用,保护私处皮肤。尤其是在同房过程中,私处毛发可以减少同房时的互相摩擦,避免女性私处受损

私处毛发除了上述的这两个作用以外,还可以透露出女性身体健康情况。

女性私处毛发过多、过少都是不健康的表现,私处毛发过少可能是卵巢功能早衰、卵巢发育异常引起,这类人群多数还会伴随着性冷淡以及生育力低下的症状。

毛发过多,则可能是垂体腺瘤引起的,这类患者往往还会伴随着肚子变大、闭经等表现。

除了私处毛发数量以外,还要注意私处毛发颜色变化,当私处毛发颜色变浅时,很可能是由于营养不良、精神压力过大等原因引起的黑色素分泌减少,也可能是白化病导致的。

为什么洗澡时,"下面"的毛经常掉落?

私处毛发和其他毛发一样,都会随着身体新陈代谢而进行更新换代,洗澡时"下面"的毛发掉落,是正常的生理现象

一般情况下私处毛发的寿命在半年左右,成年人每天大约会脱落10~20根私处毛发。在脱落之后,又会有新的毛发长出,所以即便私处毛发每天都在脱落,总数量不会发生大的改变。

随着年龄增长,体内性激素分泌会逐渐减少。私处毛囊会逐渐萎缩,会导致私处毛发脱落增加,私处毛发会因此而变得稀疏,这也是正常现象。

但是一些年纪轻轻就出现大量私处毛发脱落、私处毛发稀疏的现象,要警惕是以下4个原因引起:

1、产后大出血

女性产后大出血尤其是伴有长时间的失血性休克,会导致腺垂体组织缺氧,变性坏死,继而纤维化,最终导致腺垂体功能减退。

该病发生率占产后出血及失血性休克患者的25%左右,腺垂体功能减退会导致女性发生严重的阴毛脱落。

2、毛囊炎

女性私处经常处于潮湿不透气的环境中,在这种情况下没有注意私处卫生非常容易诱发毛囊炎。因此要及时清洗私处,一旦发生毛囊炎就会导致私处毛发大量脱落。

3、内分泌紊乱

私处毛发从一定程度上是受雌激素调理的,体内内分泌紊乱会导致雌激素分泌受影响。如若体内雌激素水平较低,就容易导致女性私处毛发脱落。

4、泌乳素垂体瘤

出现该病是由于体内泌乳素分泌紊乱导致的,血液内的泌乳素浓度升高,会导致患者出现阴毛、腋毛大量脱落的症状出现,该现象可能发生在任何年龄段的患者身上。

不少女性觉得私处毛发特别影响美观,很想把私处毛发刮掉,但是却不知能不能刮。

这3种情况下,把下面的毛刮掉更好!

当私处毛发过于茂盛,且会产生一些难闻气味时,建议刮掉私处毛发,让私处保持在干净清爽的状态下;

部分患有阴虱病的女性,也一定要及时清理私处毛发,倘若不刮,私处毛发会让寄生虫在潮湿环境下越繁殖越多;

一些即将分娩的女性也需要将私处毛发刮除,便于进行生产。

一些情况正常的女性,要刮私处毛发前建议先考虑这两点,之后再决定是否要刮:

私处的毛发对私处好比一层"天然屏障",一旦刮除会失去这层屏障,容易出现细菌入侵;毛发在重新生长过程中,会出现瘙痒等不适感,甚至会因此而感染毛囊炎。

预防阴毛大量脱落,不妨掌握这2个小方法

妊娠期女性比较容易出现阴毛脱落,一开始妊娠就要注意加强营养,让身体补充足够营养元素,让整个孕期身体都处于最佳状态下,这样做可以有效预防阴毛脱落。

此外,在日常要注意做好私处清洁,每日使用清水清洁私处,并更换内裤,这样做可以预防毛囊炎发生。

私处毛发看似不起眼,但是对于健康而言却有较为积极的作用,在日常要留心观察,一旦私处毛发出现异常,要及时就医检查。

参考资料:

[1]《私处毛发到底有什么作用?》.知乎.二天堂.2020.12.22


[2]《"下面"的毛毛有什么用?能刮吗?三种情况下,刮掉反而更好。》.知乎.三.一.2020.11.22

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《失乐园》对追求极致肉体欢愉的不删减描述,是肯定爱的人性光辉

他们背叛, 一切基于他们自己的判断和选择。

因为我赋予他们自由,他们也必须保留自由,甚至可以自己奴役自己。

——弥尔顿


一直有个大热,但始终无法得到统一答案的问题:

"婚后遇到真爱,你会怎么做?"

出轨背叛?压抑维持?

还是看似"最好"的处理——摊牌、谈心、或分或合的各自欢喜?

似乎这个问题,本来就没有相对肯定的一致答案,全看个人各自的选择。

比如,在多年前,这个弃医从文的"情爱大师"渡边淳一的笔下,他在那个动荡不安的90年代里捕捉"人性"后的敏锐思考,写就的《失乐园》。

一个在世人眼中,充满禁忌、不堪,但堪称完美的婚外情,终受到"必死报应"的故事。

就给了这个问题一个人向往的终极之爱追求理想化的美好答案。


在故事里,他们从邂逅、相交、相知到赴死的后半生,被复刻成一个赋予理想劝诫意味的传说:

当年,亚当和夏娃遵从本能去了失乐园,偷吃了智慧树上的禁果。

于是上帝惩罚他们再也不能回到复乐园,享受生命树超越生老病死的永恒果实,给予亚当劳作不休才能果腹,给予夏娃承受孕育、分娩之痛才能繁衍的原罪。

从此,这种宿命被人类共同承袭。



三月的一天,一堂特别的书法交流课上。

兼职书法老师的凛子,命运般地邂逅了被朋友邀请来演讲(散心)的出版社部长久木。

54岁的久木,正值家庭实现幸福美满"完成式",事业注定只能走下坡路的徘徊关口。

不再对现实抱有一丝热情,陷入预感自己的未来的生活将如一潭死水,一成不变的颓然无力。

但这次被朋友拉来的散心,就像命运的安排,让他在见到凛子的那一刻起,内心就产生了莫名的亢奋。

37岁的凛子,如此气质优雅,从第一眼映入眼帘开始,就让他难以自拔。

很快,同样在一开始就陷入久木儒雅又幽默的好感中的凛子,就与久木情不自禁地展开了频繁的交往。


与久木的相交的过程,于凛子来说是一种与过去死气沉沉的家庭生活截然不同的"做人"体验。

职业为医生的丈夫,有着古板严肃而毫无情趣的性格。

年少时的她或许以此为傲,觉得这样的家庭生活虽然平凡但胜在安稳,但十几年越发陷入"零接触"的死寂无性婚姻,让她越发感到深深的焦虑与窒息。

直到她忍无可忍走出家门,来到久违的"社会"才发现,自己的生活还可以有另一种"做个人"的选择。

尤其是当她遇到了"命中注定"的久木,那场自然发生的成人交流,让他们尝到了暌违已久的情欲淋漓释放。

这种如同"你是我的肋骨"般的契合,让他们枯木逢春。


他们会像一对热恋中的小情侣一般约会、相互甜蜜喂食、只看着风景就心满意足。

也会像一双成熟的男女朋友一样亲吻、肢体触碰、进行一场又一场让身心都得到爽快的性爱。


然而,现实的柴米油盐,是他们不可能视而不见就可以逃避的"伊甸园"。

当偷尝禁果必须付出的代价来临:

久木陷入被发现,妻子要离婚,被告发被迫辞职,但他却两边都无法放手的艰难抉择。

而凛子更是被父母决绝地断绝亲缘唾弃、丈夫的疯狂报复,打入"一触即死"的深渊。

以至于两人被世俗的"道德谴责"逼迫着离家出走、同居到决然赴死殉情。


无数次刺激而极致的情欲释放欢愉,让他们即使一次次倍感"背叛"家人、社会的愧疚孤独,也毫不犹豫地坚定地陪伴着、认同着彼此。

直到那一次,好似冥冥中的某种命运牵引,让他们预感"结局"的到来:

"好可怕......"

正处于即将到达快乐巅峰状态的凛子,无意识地喃喃着这句话。

贪恋着从一切束缚女人身心的枷锁中,获得解放后的愉悦而奔向高潮。

"什么可怕?"

久木更加用力地抱紧她,任由她拼命挣扎却难以逃脱地紧贴着她,让呼出的热气贴近耳根,追寻那个让他恐惧又迫切的答案。

差不多六点了,该离开了......


故事落幕,以死亡结局——


"亲爱的......"

那犹如鸣笛般摇曳着尾音的短促呐喊,是两人留在这世上最后的呼唤与绝唱。

他们在快乐的巅峰饮毒自尽时,紧紧相拥,微笑着迎接死亡......



1667年,王朝复辟,"革命者"弥尔顿被捕入狱,不久后,出于人道主义,失明的他被释放,感慨自己一生"失败",渴望获得理想中的真正"自由",想要释放内心的他,尝试重构伊甸园的故事,写就史诗级别的长诗《失乐园》。

上世纪90年代的日本,正处于"艰难时代",经济泡沫与危机并驾齐驱,失业成为常态,艰难维持的工作根本无法为人们带来安全感。

由此进一步让以"顶梁柱"自居的男人们,感到前所未有的颓然无力,加剧"零接触"无性婚姻的比重,迫使一部分在家庭生活中得不到慰藉的女人们走上社会。


渡边淳一

彼时,"正在恋爱"的渡边淳一,在1995年偶然看到一则多年前的情死"阿部定事件"。

莫名地在梦与现实的交织中察觉一种很深的危机感,发觉现代社会的文明越是高度发展,反而越掩埋了人类终归是"动物"的基本认知。

在时代大环境普遍需要用,伦理道德极致压迫人性本能的方式,去换取现代文明发展的现状下,压抑已久的人们其实迫切需要心灵的抚慰,人与人之间更需要肉体、情欲上的相互温暖来确认"自我"的真实存在。

于是,被誉为"情爱大师"的作家渡边淳一敏锐地察觉到,这个现代社会人与人,夫与妻之间普遍存在的内心焦虑与空虚的问题,由此勾勒出了一个极致追求终极之爱的理想化两性故事,并致敬弥尔顿的"浪漫",写下这个名为《失乐园》的梦。


是的,在他看来,凛子和久木的婚外情行为,是不应该被指责的,而相比"伦理道德",个人对原始本能的肉体欢愉追求,从人性的层面来说更为重要。

即使他出于俗世普遍的"伦理道德"压力,设计了从内到外的种种危机去"刁难"两人。

但他想表达的恰恰也是这种,继承自唯美日式"物哀"的理想化表达——不求同生,但求同死的追求极致之爱的梦幻之美。


"请原谅我们最后的任性,请将我们葬在一起,谨此为愿。"


就像日版《失乐园》,基于本国人民那永远陷入谨小慎微与隐秘大胆矛盾的视觉解读:

封面是熊熊燃烧的火焰,象征燃烧般热烈的情欲,尽情而极致地将一切化为乌有;

封底是盛开的樱花,以其盛开时的美艳,凋零时的决然,让人感觉世事的无常,爱的灿烂短暂。


渡边淳一说:


"我写性是为了写人生......

从医学的角度,我看到了人最肉体的东西;

从作家的角度,我看到了人最本质的东西。

当然,两者都需要对人的爱,都必须对人具有深度的关怀。"


他用精密而冰冷的手术刀切入这个大热问题背后,最让人难以释怀迫切想要得到的"安慰"核心——"婚外情里有真爱吗?"

成年人的出轨,说到底大多基于可以刺激他肉体和精神的性爱。

那么这种"爱"到底是不是真爱?

在渡边淳一的理解里,是的。

因为如果人到中年,这个注定被社会道德伦理的复杂而精密大网深深纠缠的年纪上,还能突破违背道德伦理规范产生的必须羞耻感,还能坚持承受各种来自亲情、友情等精神束缚的负担,得到纯洁的爱,这不是真爱是什么?


更重要的是,在他看来,其实对极致肉体欢愉的追求,何尝不是一种相爱的人之间精神之爱的升华和永恒体现。

所谓"真爱",有什么比灵魂上爱的合拍,肉体上爱的契合更能表达其中内涵?

于是,到最后必然的结果,就是让这份"爱"升华到,非伤及死的绝对排他性,直到把"爱"用死亡定格成永恒——


"我们反正已经在地狱里,还怕什么毁灭?"



说实话,年少时看《失乐园》,会被其中热烈刺激到难得不删减的直白性描述,和现实道德伦理规范的约束来回拉扯,感到无法消解的羞耻感。

这是因为那时会被现代社会尚未发展,或者说尚未开放的,用以维护家庭稳定、约束个人和维持社会秩序的"道德伦理规则"影响,从而被集体意识桎梏,不得挣脱。


但是,成长到必须独立地在社会摸爬滚打后,再看这个故事,就会发现渡边淳一在其中注入的人性与人情的光辉。

这个表面上看是叙述有报应的"婚外情"的故事,内里其实是一种超越时代赋予的,对爱的人性光辉的肯定与思考。


所谓"婚姻",这种现代制定的法律层面上的制度,实际上只是近一两百年间逐渐站在"集体"的角度,用伦理秩序去完善和规范的产物。

人类这种靠原始本能活着的历史,远超过靠"规则"约束的时间的"动物",潜意识里或许根本不存在"婚姻"这个观念,与生俱来的不过是伦理上的性本能而已。

被现代社会唾弃,恨不得需要用"死亡"去诠释报应的婚外情,客观来说,这更像是一种对现代社会文明更好发展的妥协产物。

越"文明",越发展;

越"野蛮",与落后。

历史在为人类筛选着,指明着有且只有一条的人类冲向更高、更远发展的"光辉大道"。

却始终牺牲和忽略这个人的独立精神意志,那种可能不与社会体制一致的人性本能。


于是,凛子和久木的殉情赴死,更像是一种更深层次的情与理,个人意识与社会体制之间的激烈冲突。

不屈服,选择毫不妥协抗争的结果,在渡边淳一生活感受的当下的现代社会里,唯一的结局其实就是死亡。

或者换个日式"樱花美学"的角度,双双求死后同穴的殉情赴死,不正是让爱得以升华,定格在最美好,最浪漫,最纯洁的永恒时刻......



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2021年4月29日星期四

亚马逊产品卖点提炼,五点描述写法技巧.

亚马逊产品Listing页面里,展示排名中仅次于标题和图片的部分,就是产品的卖点。而从亚马逊页面中的布局情况,我们一般也都能大体知道哪一具体的环节在亚马逊眼中的地位更加重要。亚马逊给我们卖家安排了最好的产品呈现方式,这也是我们要特别注重页面中"五大卖点"的原因之一。在写卖点时,我们可以从以下几个角度去考量:

1、熟悉产品

上传产品,对于卖家而言,最大的卖点一般都很清楚。有时候,其实一个产品的卖点更多的不能局限于产品本身,要从更深层次的方面去描述产品的附加值,而这种附加值得符合购买者的某种心理预期。

最大的卖点、其他特色、适用人群和主要使用场景等。

在新品上线的时候,我们对产品的最好有一个明确的定位:产品是面对什么样的消费人群,适合在什么样的场景下使用。

清楚产品的定位不止有助于帮卖家瞄准特定的人群,在最短时间内用最直接、快速的方法实现想要达到的目标,对于明确自己所能达到的位置也会有更清晰的认识。

2、吸引亚马逊买家眼球,激发购买欲望

亚马逊买家购买产品时总会"货比三家",展示产品的不同才能让买家的眼睛为你作更多停留,顾客一眼扫过去,发现都是类似相同信息的累述立刻一般都会兴味索然。

即使产品特点没有多少不同,但你也要制造出"不同"。当然,亚马逊买家"兴致点"的产生也许不单单是"不同"带来的,也可以有很多其他的点,但"不同"是区分你的产品与千万其他卖家的关键。

3、描述专业、品牌化/亲近感、生活化/通俗易懂

在亚马逊平台上的使用应遵守亚马逊规则,并为适应顾客而作出特别的调整。对于部分大牌产品,顾客需要专业化的描述,从而对产品产生安全感,才会放心购买。

而针对部分产品,很多时候顾客比较烦厌产品表述的"专业化、术语化",语言里带入生活气息,可以增进产品与顾客的亲近感,提升顾客对产品的心理预期。最忌顾客看了你的描述之后如在云里雾里。

4、打消顾虑,促使直接购买

多研究竞争对手类似产品的卖点并且分析竞品的评价是从何着手的,好的、突出的地方记录下来。最后整合成自己的用语。把顾客的兴致提升到了一定程度之后,我们需要进一步把顾客的兴趣从想法上变成实际的购买行为。有时候一些煽动性的语言会直接促使消费行为的产生;有时候卖家的一两句迎合买家的售后保障亦能打消顾客心中的疑虑。

5、找出关键词:顾客搜索时常用关键词

如何获取关键词有很多很多的途径。除了前台搜索框推荐的关键词,还有有一种贴切的方法是,你可以从竞品的review中获得顾客评价的关键词。可以用船长BI的review智能分析,从卖家的评价中提炼关键词。有了关键词,我们能安插其他的语言把整个句子或形象完善丰富起来。

6、亚马逊算法,提升排名、曝光量

Listing页面里关键词合理恰当的嵌入能让排名上升。而卖点作为listing里重要的环节,引入SEO关键词是必不可少的。

在知道了我们的卖点应该达到什么样的效果之后,可以着手写卖点的前期准备工作了。一开始我们不知道怎么开始,有了这些,你就可以知道从何开始组织语言 了。


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亚马逊产品卖点提炼,五点描述写法技巧.

亚马逊产品Listing页面里,展示排名中仅次于标题和图片的部分,就是产品的卖点。而从亚马逊页面中的布局情况,我们一般也都能大体知道哪一具体的环节在亚马逊眼中的地位更加重要。亚马逊给我们卖家安排了最好的产品呈现方式,这也是我们要特别注重页面中"五大卖点"的原因之一。在写卖点时,我们可以从以下几个角度去考量:1、熟悉产品上传产品,对于卖家而言,最大的卖点一般都很清楚。有时候,其实一个产品的卖点更多的

进行“夫妻运动”后,男性为什么会腰痛?

核心提示:夫妻生活是夫妻双方的生理需求,同时也是促进感情的纽带。但有不少人反映夫妻生活后出现腰痛的情况。为什么会这样?那么,接下来给大家好好说说"办事"后腰痛的原因。

夫妻生活是夫妻双方的生理需求,同时也是促进感情的纽带。但有不少人反映夫妻生活后出现腰痛的情况。为什么会这样?那么,接下来给大家好好说说"办事"后腰痛的原因。

为什么办事之后会腰痛?

1、突然中断

据生理学研究发现,如果夫妻生活突然中断,就会让整个生殖系统以及盆腔充血且不能迅速消退,从而导致大脑皮成长时间处于紧张状态。除此之外,男性精囊等器官不能及时排空也会导致男性的大脑皮层处于兴奋的状态,并且难以快速缓解,久而久之就会出现腰痛的情况。


2、次数太频繁

性生活过于频繁是导致性生活后腰痛的重要原因之一。因为在性生活时,腰部的活动力量是最大的,所以频繁的性生活只会导致腰肌劳损,让腰部肌肉出现酸痛的情况。

3、达不到高潮

一般X快感、X高潮是"办事"的基础,而高潮主要是重点器官血管充血后导致的。当器官在受到刺激的情况下发生充血时,若达不到高潮就会导致出现腰痛的情况。

男性腰痛还有哪些原因?

除了以上这3点导致性生活后出现腰痛的原因外,对男性而言,性生活后出现腰痛还有可能与炎症以及腰部问题有关。当男性本身患有某些炎症,比如前列腺炎,这在性生活过程也会出现腰痛的感觉。

另外,当本身有腰部问题,比如腰间盘突出、坐骨神经痛等在性生活过后会加剧腰部疼痛感。如果在性生活过程中若是动作幅度过大或者用力过强,也会出现腰痛的情况

因此,男性若发现事后频繁腰痛,一定要对症找到原因并治疗。

延伸:谨防房事中的意外

不得不提醒的是,在进行X生活时,一定要谨防以下三种意外:

一、猝死

X猝死对见于老年男性,简单来说就是在夫妻生活高潮时毙命或夫妻生活之后猝死。

据测试表明,人在X生活时呼吸会变得急促,出现性G潮时,心跳会更快,每分钟可达180次。另外,在这些猝死的人中,死于心肌梗死的人最多其次就是脑溢血。

二、哮喘发作


对于本身患有哮喘的人来说,在X生活时最容易哮喘发作。这主要是因为除了某些精神因素外,比如紧张、害怕、担忧等,还有可能因精液、避孕套、体味以及衣物过敏。从而引起过敏性哮喘。如果在X生活哮喘发作,就必须马上停止,并及时服用缓解哮喘的药物,若缓解不了得及时就医。

总而言之,想要避免性生活后的腰痛,那平时一定要注意规律性生活,切勿过于频繁,一般年轻人一周2-3次为宜,而老年人一月一次就好。


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减肥一点都不可以马虎!减肥时吃这些,小心越减越肥

核心提示:减肥的时候大家都会很在意吃什么,怎么吃,有很多食物是不可以吃的。

今天列举的这些食物,吃了之后容易让减肥的效果大打折扣。喜欢吃的要注意了。


含糖饮料(低糖也一样)

加工糖缺乏营养素,这种没有营养的食物吃下去后,身体会误以为在吃真正的食物,因此会开始制造胰岛素,造成体脂肪容易堆积。除了高热量外,过多的糖分对身体毫无用处,而且极易形成糖瘾,血糖过大的波动对身体健康也会带来威胁。


浓汤

虽然人体需要钠,但是太多钠会造成高血压

大部分的人对浓汤的戒心并不高,因为它其实很像「真正的食物」(即有营养价值)。当然如果是用真正食材自己慢慢熬的浓汤,那一定有不少营养。

但如果大家喝的是早餐店、或是速食店、或是大卖场的浓汤罐头,那就完全不同了,因为它们很多都经过大量加工、而且会含许多钠,所以其实比许多零食来得不健康。


栗子

现代医学认为,栗子里的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有很好的预防和治疗作用。

不过,每 100 克的栗子,糖和淀粉就占了 70%,一口接一口的糖炒栗子,吃下去的都是淀粉。

传言 6 个栗子顶一碗米饭,虽然夸张,大家还是要多注意。



牛油

首先就是大热门网红食物牛油果。它富含不饱和脂肪酸,不仅对健康有益,适量使用还有助于减脂(不饱和脂肪酸可以促进脂肪燃烧,增强饱腹感)。

不过牛油果虽好,也是脂肪高、热量高,不适合当水果、零食来吃。1 个中等大小的牛油果大概 250 - 300 卡路里热量,如果你在减肥,一天半个就差不多了!


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亚马逊扩大加速器计划范围!官方服务暗藏深坑!

品牌加速器"IP Accelerator"是亚马逊的一个针对卖家推出的扶持计划,帮助没有自己品牌的卖家快速注册并享用品牌备案的权益。

近期亚马逊在加拿大推出品牌加速器计划(IPAccelerator),这可以帮助中小型企业卖家(SMB)更容易以更低的价格获得商标,以保护自己的品牌,并且进一步解决亚马逊平台上的商品侵权问题。加拿大站的卖家可以参加计划,直接连接到参与的加拿大律师事务所网络,包括Bereskin和Parr,Clancy PC等事务所,只要按照和律师事务所约定的价格进行品牌注册,通过计划注册的商标,在还商标没有下来的时候就能在亚马逊上享受品牌备案的权益。

其实这个品牌授权加速计划,亚马逊在别的站点早就已经开始启用,亚马逊在平台上销售自己的产品也已经不是一天两天的事情了,自有品牌已经占有了亚马逊全球市场16%的份额。这些品牌仰仗着亚马逊的倾斜和算法支持,在亚马逊上横冲直撞。

亚马逊品牌加速器和品牌授权项目这两个项目分别对应解决的是自有品牌的开发和运营问题。

|品牌授权项目

其实品牌授权项目非常的简单,说白了就是把亚马逊的品牌授权给卖家而已,然后卖家可以自己进行开发和运营,然而这些自由品牌在亚马逊前台有着独立的展示机会,可以大量的吸引流量。

|品牌加速计划

品牌加速就按照前面的品牌授权项目来说好了,如果说品牌授权项目是解决了现有自营品牌的运营和维护,那么加速器解决的就是开发问题了。

参于加速器项目的卖家可以自行建立品牌和开发运营产品,亚马逊会给予选品数据、广告和流量倾斜等等支持,同时和上面的品牌授权一样,在前台有单独的展示位置。

很多人都会奇怪为什么呢?其实你可以去翻看"加速器项目的协议"里面就有这么一条说的非常的清楚,亚马逊可以随时收购参加该项目的品牌,虽然不敢相信,但的确是这样。

不过这个计划只能说有利有弊吧,品牌加速的确是让很多卖家也解决了一些很不必要的麻烦,比如:账户注册困难,审核较多;一套资料,一个账户之类的问题,所以还是见仁见智吧!

所以这个项目就是,给所有参加的卖家同样的扶持力度,等到其中谁把自己品牌做大了,根据协议,亚马逊拥有对于品牌的优先收购权,成为自营品牌

所以大家还是仔细点去阅读下亚马逊的加速协议,针对不懂不清楚内幕的官方计划,使用前最好来卖家交流群问问效果和反馈,避免踩坑。



(来源:跨境者商学院)


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亚马逊扩大加速器计划范围!官方服务暗藏深坑!

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