护肤指南：美丽肌肤从“吃”开始

护肤指南：美丽肌肤从"吃"开始

身为母亲，她是不是整天为柴米油盐而算计，为你，甚至你的孩子而节俭。趁着即将到来的母亲节，犒劳和宠爱一下自己的妈妈吧，不用带她去美容院，不用为她买高档的化妆品，伊莎贝尔祛斑专家为您推荐是几款养颜保健圣品，足以让心爱的她吃出美丽和健康。

　　气色之宝---红枣

　　"日食三颗枣，青春永不老"，红枣有益气补血，健脾益胃的功效，是女性养颜圣品的首选。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

　　美白祛斑--芦荟

　　芦荟被誉为"自然界的绿色黄金"，富含促进胶原蛋白合成的有机酸之一的苹果酸，可紧实肌肤，提升皮肤弹性，保持水分，可以调节内分泌，中和黑色素，能高效祛斑、祛痘、美白肌肤， 增强皮肤亮度，保持皮肤湿润和弹性。如果能买得到由野生药用芦荟、野生葡萄籽和藏红花等提纯而成的伊莎贝尔祛斑胶囊，效果将更佳，能轻松将老年斑，妊娠斑和黄褐斑等一网打尽！

　　天然滋养--蜂蜜

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

　　美容抗衰---杏仁

　　甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险，更能抗氧化，促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。

　　长寿之果--核桃

　　核桃不仅味美，而且营养价值很高，被誉为"万岁子"、"长寿果"。现代医学研究认为：核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。


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