孕吐严重吃什么

孕吐严重吃什么

怀孕后除了要体会幸福之外还会承受一些痛苦，对于女性来说怀孕并非一件容易事，十月怀胎在此期间会碰到很多事情。在孕早期最严重的症状就是孕吐，相信很多经历过的孕妇都有知道这是什么体验，严重时让人有种痛不欲生的感觉。这个时候就要想办法进行缓解，尽可能把孕吐症状降低，那么孕吐严重吃什么比较有效 ？

孕吐严重吃什么能缓解呢？

可能这是众多正在孕早期的准妈妈们最关心的事情！既然无法避免就想办法改善，在孕吐期可选择能缓解症状的食物，比如像柠檬味酸，这种酸性可刺激胃酸分泌，从而有利于增强孕妇食欲，可从不同程度上缓解孕吐，柠檬中本身含有维生素C，能帮助孕妇补充营养。若孕妇本身存在胃部不适可是胃溃疡的问题，请慎用。

苹果能帮助孕妇补充水分与基本维生素，而且苹果有调节水与电解质平衡的作用，对于正在孕吐期间的孕妇来说苹果是不错选择。苹果没有异味，清脆可口，孕妇食用一般不会引起孕吐反应。

酸梅同样含有酸性物质，非常适合孕妇缓解孕吐反应，我们经常在各大电视剧中看到这样的桥断：怀孕的女性在早期就莫名其妙想吃酸梅，这祥明这种食物对缓解孕吐是有作用的。