性功能早衰离你还有多远

　　性功能早衰你离还有多远?性功能衰退是一种正常的性生理变化，如果男性出现性功能早衰，就会严重影响夫妻之间的性生活，没有性生活的婚姻不是完美的，你希望自己的妻子因为和你无法进行性生活而出轨，导致家庭破裂吗?这种早衰最重要的还是生活中一些坏习惯导致的。

　　睡太晚

　　人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成，雄性激素便是其中之一。长期熬夜一方面消耗大量精力体力，另一方影响雄性激素的合成与代谢。美国一项研究显示，如果一名成年男性连续7天睡眠不足5个小时，其雄性激素的水平就会显著降低，性欲也会大大减退。

　　提醒：男人要想保护性功能就一定要睡好"子觉"。子时是晚11点至凌晨1点，这段时间阴气最盛，阳气较弱，此时是自然界阴阳交替之时，也是人体阴阳之气盛衰转化的时候，如在这个时间段睡觉可以调和阴阳，不用吃药也能达到提高性功能的作用。

　　累过度

　　工作压力大，长期过度疲劳，男欢女爱的兴致都不入脑了，即便有了兴致也觉得力不从心。这是因为紧张焦虑等不良情绪刺激会直接抑制勃起，时间长了会导致勃起功能障碍。这些不良情绪也会抑制"下丘脑—垂体—睾丸"这一性腺轴的分泌，造成性激素水平下降，影响性欲和勃起。

　　提醒：要缓解疲劳，可以适度运动，闭目养神，或者在临睡前取石菖蒲和艾叶各30克，加水3000毫升，煮沸30分钟，待水温降至45摄氏度左右时取药液泡脚，并配合按摩足底。可以调和阴阳、安神定志、温通阳气，起到镇静安神的作用。

　　吸太勤

　　吸烟是勃起和性欲的大敌，这话一点不夸张。大量研究表明，烟草中的有毒物质会影响睾丸产生精子和雄激素的功能。长期吸烟的男性会出现精子密度、活力下降，畸形率升高;同时还会出现雄性激素水平降低。另外，吸烟还会损害血管内皮细胞的功能，影响男性勃起，吸烟的男性出现勃起功能障碍的风险比不吸烟的高50%。

原文转载：http://lady.shaoqun.com/a/277348.html

跨境电商：https://www.ikjzd.com/

名人堂是什么：https://www.ikjzd.com/w/1082

萌店：https://www.ikjzd.com/w/1538

性功能早衰你离还有多远?性功能衰退是一种正常的性生理变化，如果男性出现性功能早衰，就会严重影响夫妻之间的性生活，没有性生活的婚姻不是完美的，你希望自己的妻子因为和你无法进行性生活而出轨，导致家庭破裂吗?这种早衰最重要的还是生活中一些坏习惯导致的。　　睡太晚　　人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成，雄性激素便是其中之一。长期熬夜一方面消耗大量精力体力，另一方影响雄性激素的合成与代谢。美国一项研
心怡：https://www.ikjzd.com/w/1327
芒果店长：https://www.ikjzd.com/w/1533
亚马逊全球开店制造：https://www.ikjzd.com/w/204.html
亚马逊listing翻新标题和关键词优化：https://www.ikjzd.com/home/15800
最全避坑指南，这些亚马逊账号防封技巧要牢记！：https://www.ikjzd.com/home/97604
有的放矢！这样选品促大卖：https://www.ikjzd.com/home/20452