星空健康频道: 跨境电商资讯：TikTok流量暴增：最佳

2025年2月20日星期四

TikTok流量暴增：最佳发布时间大揭秘！

"为什么同样的内容，别人的视频爆火，我的却无人问津？"这是许多TikTok创作者共同的困惑。事实上，除了内容质量，发布时间是影响视频流量的关键因素。那么应该选什么时间发布比较合适呢？看这篇文章就对了，小编将为你揭开TikTok最佳发布时间的神秘面纱，感兴趣的速速码住！

一、影响TikTok最佳发布时间的五大因素

1. 根据你的目标受众决定的黄金时段

（1）学生群体：活跃高峰为下午3-6点（放学后）、晚上8-11点（睡前）

（2）上班族：集中在早上7-9点（通勤）、午休12-1点、晚上7-9点（下班后）

（3）宝妈群体：活跃于上午10-11点（孩子午睡前）、下午3-4点（接送孩子间隙）

2. 内容类型匹配用户场景

（1）搞笑/轻松类：午休13-14点、晚8-10点（用户需要放松娱乐）

（2）知识/教程类：工作日上午9-11点（用户处于学习工作状态）

（3）美食/ASMR类：中午12-13点、晚6-8点（晚餐前后激发食欲）

3. 时区与地理定位策略

（1）本地化内容：优先选择目标地区用户活跃时间

（2）美国东部时间：晚7-9点

（3）东南亚地区：晚8-10点

（4）全球化内容：采用"时段覆盖法"，在目标地区黄金时间前1小时发布，预留算法推荐时间

4. 工作日VS周末差异

（1）工作日：流量高峰集中在早晚通勤时段

（2）周末：用户活跃时间延后，上午10点-晚11点流量更平均

5. 算法机制的隐藏规则

TikTok算法会在视频发布后2小时内进行第一波流量测试。若此时段用户互动率高，系统会持续推荐。因此，发布时间需确保：

（1）目标受众在线密集

（2）同类内容竞争较少，可通过"TikTok Creative Center"查看热门内容发布时间分布