指甲上有几个月牙最健康？不用再瞎猜了，医生告诉你真相

指甲上有几个月牙最健康？不用再瞎猜了，医生告诉你真相

"医生！快看看我是不是得了癌症啊！"老李还没完全踏进医生诊室，就急着让医生看他手指甲上长出的黑色竖纹。这个黑色竖纹一开始并不明显，老李也没放在心上。等到竖纹越长范围越大，老李再也忽视不了了，他才紧张起来，想到之前听说得了黑色素瘤指甲会长黑色的竖纹，老李非常惊慌，赶紧来医院看诊了。

指甲长黑色竖纹(黑线)是哪里出了问题？

导致指甲长黑线/竖纹的原因有很多，如果只是单纯的轻微黑色改变，没有明显凸起以及自觉症状，有可能是微量元素缺乏导致的指甲改变；或者肝肾亏虚，可导致肝血供应不足，造成肝气不够，而肾气不够旺盛，就可能会使指甲供血出现异常，进而就可能会使指甲上出现一些黑色素斑。

另外，慢性消化系统疾病，如肠胃炎、结肠炎、胃病等也容易导致指甲发生异常变化，出现黑色竖纹，这类黑色竖纹会比较细小切多，越深则代表严重程度越重。

甲母痣也会导致指甲板出现棕黑色条纹，尤其是大拇指，需要注意的是，甲母痣容易癌变为黑色素瘤。

所以，有时候这条黑线的背后，也可能跟着的是一个恶性黑色素瘤，京医科大学第一附属医院皮肤科主任医师王大光教授推荐了一个判断是否是黑色素瘤的方法，大家可以自己测试一下：

1、年龄：黑色素瘤多见于成年人。

2、家族史：黑色素瘤有一定的遗传倾向，如有黑色素瘤家族史的人群，更要当心。

3、皮损宽度：如果指甲的黑线宽度>3mm，而且颜色不均匀，边界也比较模糊，则要警惕黑色素瘤。

4、皮损变化：指甲黑线变化快，并且经过规范诊疗也没什么用。

5、受损指甲：手拇指、脚拇趾、食指等是黑色素瘤最常侵及的部位。

6、甲周皮肤：黑色素瘤除了指甲出现黑线之外，还会伴随着甲周皮肤的变化，如皮肤黑斑、溃疡或糜烂等。

如果你发现自己有出现上述相关症状，最好及时去医院检查一下看是否是黑色素瘤，再对症解决。

如果不是黑色素瘤，也不要大意，平时仍要多关注指甲是否有异常症状，因为指甲可以说是我们人体健康的放大镜，很多时候可以帮助我们发现一些问题，以便于及时得到救治。

指甲异常症状，是健康出了问题

指甲月牙变化

月牙主要就是指刚长出来的角蛋白细胞。有的人觉得月牙多了不健康，有的人觉得月牙少了不健康，但是事实是：月牙的大小和健康并没有什么关系，我们主要是看月牙的变化。

如果月牙突然增多或突然消失，要警惕甲状腺是否出了问题，因为甲状腺机会影响身体的新陈代谢，导致指甲内的角蛋白细胞发生变化，建议观察是否有食欲增加但体重减轻、心率加快难以入睡，多汗怕热容易兴奋等症状。

如果月牙内有斑点状的缺失，要当心银屑病、斑秃和皮肤扁平苔藓等疾病。如果指甲出现这些异常情况时，建议最好是及时去医院检查一下，再对症治疗。

指甲倒刺

很多人认为指甲长倒刺是因为缺乏维生素引起的，其实并不是，主要是因为指甲周边的皮肤是比较薄的，而且没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，形成倒刺，尤其在冬天更为多见。

而对于倒刺的出现，千万不要用手撕，这样不仅疼，还可使周围皮肤受伤，可能引起感染，最好的办法是找把锋利且清洁的指甲剪剪掉倒刺，然后做好手部的保湿工作就可以了。

指甲白点

指甲白点，最常见的的原因是外伤所致，当磕碰后，可导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。这种情况不需要做什么特殊处理，随着指甲的生长，一般几周内就会自然消失。

不同的指甲症状可能代表着不同的问题，所以当指甲出现异常，不要盲目用药，最好是去医院检查一下，再决定解决的方法。

指甲颜色很多时候也反应一些健康问题，健康人的指甲的颜色一般是粉红色，有一定光泽且均匀，如果指甲颜色偏白、变黄、变蓝等，要警惕一些疾病找上门。

指甲偏白多出现在老年人身上，但是如果年纪还很轻，指甲却总是很苍白，要警惕贫血、营养不良、糖尿病、充血性心脏衰竭等疾病。

指甲变黄最为常见的原因就是真菌感染，当病情加重，甲板可逐渐增厚，甚至变形。此外，指甲变黄也可能是一些严重的疾病的预警信号，如心脏病、甲状腺疾病以及牛皮癣等。

指甲变蓝多少因为体内缺氧导致的，要警惕肺炎等疾病。

其实，内脏的各种健康问题都会发出信号，只是很多人都忽略了。所以建议大家，平时多关心自己的指甲变化，做到心中有数，才能够防患于未然。但也不要过分惊慌，自己吓自己。

参考资料：

[1]《美：指甲为心肝肺报警》.生命时报.2009-03-06 第01版.

[2]《指甲长黑线可能是甲恶性肿瘤，权威专家教你怎样健康预防》.人民网-健康网.2018-05-10.

[3]《指甲上的月牙竟是身体的"晴雨表"？这些真相你一定要知道…...》.重庆青年报.2019-09-21.

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