2012年12月30日星期日

中医保健:男性补肾艾灸最佳

中医保健:男性补肾艾灸最佳

  肾之根本在肾气,乃肾精所化之气,反映肾脏功能,男人不论到了那个年龄阶段都要增加肾功能,不仅反映人的身体状态,对人体的生命活动也至关重要。男性一生不变的根本就是要注重肾的健康。如若肾气不足,不但对人体形成早衰还会引发多种疾病。

新浪中医 中医保健:男性补肾 艾灸最佳

  冬季补肾的关键是药保暖,肾若遇寒,最易耗伤肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。

  中医认为,肾气的盛衰与人体的生长发育及衰老有着密切关系,《素问上古天真论》指出,女子到了七岁左右,男子到了八岁左右,因肾气旺盛,促进了身体各部的发育成长;女子到了四十九岁左右,男子到了六十四岁左右,因肾气的衰微,而呈现出衰老的现象。

  男人补肾最好的养生方法

  艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。

  灸法是针灸学治法的一种,艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果,艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,具有排毒泄热的功效,其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒无副作用,而且直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影。

  艾灸时,冬季要注意保暖,不要空腹或饭后立即施灸。对于氧气虚弱不固者,可用灸百会穴来提升阳气,以“推而上之”。


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