2021年11月6日星期六

天冷了适合吃火锅,孕妇吃火锅要注意5件事

核心提示:央视发布寒潮黄色预警,全国多地将迎来大降温,天冷最适合吃火锅,但是孕妇吃火锅时一定要注意下面这几件事。

近日,央视发布寒潮黄色预警,全国多地将迎来大降温,天冷了,又到了烫火锅的季节了,怀孕了也不想错过美味。但是作为特殊人群,总不能像怀孕前那样随心所欲,吃火锅的时候也要注意挑选合适的食材。

1.孕妇吃火锅少吃调料和汤底

汤底通常都比较咸,准妈妈不宜多吃,特别是血压较高,或是肾脏功能不佳的女性更是要少吃为妙,而调料会刺激肠胃,胃不好的准妈妈还是避而远之的好。

2.孕妇吃火锅不要选太辣的食材

太辣、太麻的食材,都不适合准妈妈的身体,容易诱发口腔和肠胃炎症,在选材上还是要注重清淡得好。原文转载:http://health.30bags.com/a/461659.html

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