蜂蜜水真的可以减肥吗？可以，但有4点要留意

核心提示：蜂蜜是一种天然的甜品，也是利用率很高的一种食物。其实蜂蜜的作用还是很多的，许多人喜欢拿去泡水。

蜂蜜的作用非常多，很多人都觉得拿蜂蜜去泡水可以达到减肥的效果，而有些人觉得喝蜂蜜其实有很多讲究，得注意一些细节。今天小编就针对这些话题和大家一起谈谈。

首先，小编要给蜂蜜水一个肯定，没错蜂蜜水是有一定的减肥作用，因为蜂蜜可以改善我们的肠胃，改善积食的情况。但是减肥可不能单单靠喝蜂蜜水，要综合很多方法一起坚持下去，才能看到理想的效果。

其次，蜂蜜水有很好的润肺作用，有些人肺部功能不是很好，每次到了秋天的时候就容易咳嗽，感觉喉咙不舒服的，都可以喝点蜂蜜水，如果想加强一下效果，可以加点枇杷蜜。

另外，蜂蜜水还有很好的解酒效果，因为它的成分中有一种特殊的果糖，这是很多水果没有的特殊物质，可以促进酒精分解，达到快速醒酒的效果。喝酒前用五十克左右的蜂蜜去泡水喝就行。

蜂蜜是一种天然的食品，里面含有许多不同的维生素和矿物质，它们可以燃烧人体能量，避免人体中积累过多的脂肪，确实是有一定的减肥效果，而且蜂蜜的杀菌解毒效果也不错，可以促进人体毒素的排出.............

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